kaori: убираю по 3см отовсюду))))

ИринаКруг

kaori
да я вообще считаю,что погрешность в виде 3-4 грамма не принесут никакого вреда похудению... :-):

kaori

ИринаКруг писал(а):

да я вообще считаю,что погрешность в виде 3-4 грамма не принесут никакого вреда похудению... :-):

это точно

Арина49

kaori писал(а):

привет я еще не открывала "с гордостью это было сказано"

Я тобой горжусь :bra_vo:

kaori

Арина49 писал(а):

Я тобой горжусь :bra_vo:

спасибо

уже так мало осталось до цели :smu:sche_nie:

так хочется поскорее :-)

Арина49

kaori писал(а):

уже так мало осталось до цели так хочется поскорее

А когда дойдешь до цели что будешь, просто удерживать вес или как :-):

kaori

Арина49
буду удерживать вес и медленно поднимать калорийность и работать дальше над проблемными зонами - крутить обруч, хочу еще и бегать раза 3 в неделю - главное не запускать :-)

и не срываться :-)

и питаться без зажоров, может не сильно правильно, но сбалансированно :-):

планы грандиозные :-)

вот бы их еще и воплатить в жизнь :-):

Арина49

Да, недаром считается, что самое трудное удерживать вес :du_ma_et:

Я то в молодости и не задумывалась об этом. У меня самый маленький вес был 56-57 кг и я выглядела очень худой (я так считала, да и окружающие тоже). Мы тогда приехали из командировки из Средней Азии и на работе все были в шоке, что мы с подружкой так похудели :-):

И у меня и мысли никогда не было весить еще меньше :a_g_a:

Lita123

kaori писал(а):

решила завтра на пп :-)

тем более у меня классная новость :ya_hoo_oo:

начались кд :ya_hoo_oo:

никогда им так не радовалась :smu:sche_nie:

стоило только узнать все про врачей, поделиться с сестрой мужа - и вот все нормик :-)

уж не знаю с чем это связано, но я не бегаю уже 4й день :-):

ой, как хорошо :a_g_a:

как раз сейчас ПП самое то, а то эти кружочки тебя бы сейчас утомили и не совсем на пользу были бы :nez-nayu:

Lita123

Hurrem писал(а):

kaori

У тебя еще и пиво было, я сразу не заметила, все правильно, пиво без водки - деньги на ветер :-)

Lita123

Арина49 писал(а):

Да, недаром считается, что самое трудное удерживать вес :du_ma_et:

Я то в молодости и не задумывалась об этом. У меня самый маленький вес был 56-57 кг и я выглядела очень худой (я так считала, да и окружающие тоже). Мы тогда приехали из командировки из Средней Азии и на работе все были в шоке, что мы с подружкой так похудели :-):

И у меня и мысли никогда не было весить еще меньше :a_g_a:

эх, Ариш, тогда "стандарты красоты" были другие :-):

сейчас, куда ни глянь, одни косточки в культ возведены :-)

kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Кто сейчас на конференции