Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

DELETED6

Nadin-nadin
папе успеха на переговорах :mi_ga_et:

ну, а тебе, в твоем нелегком деле перцефигаканья :ps_ih:

Nadin-nadin

innushkaa писал(а):

Nadin-nadin
папе успеха на переговорах :mi_ga_et:

ну, а тебе, в твоем нелегком деле перцефигаканья :ps_ih:

спасибочки....терь надо тока внести супчиГ в отчетик по калориям + перцы...буду рыть калораж :-)

DELETED6

Рецепт: перцы фаршированные мясом, рисом и овощами - приготовленные в мультиварке

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
это те что я готовила, только в готовом виде все длюдо весило 2950, ты вбей в окошечко внизу 2950 и получишь: Итого на 100 грамм Белки - 6.74; Жиры - 1.37; Углеводы - 7.64; ккал - 66.38
:so_happy:

Nadin-nadin

ИтаГ готовлю щя фаршированые а-ля перцы....внесла коррективы...поетому вот мой рецептик:

1. Коричневый (бурый) нешлифованый рис 180 гр
2. Баклажанная икра 200 гр
3. Перец 550гр (7 шт)
4. Шампиньоны 100гр. (нарезаные)
5. Лук морковь специи

Вобщем все обжарить на оливковом ...рис довести до полуготовности.... нафаршировать перцы и поставить в кастюльку томиться.

:)-(:

raindance

Nadin-nadin
Надюша, ты сегодня на хозяйстве?
Умница какая! Красота, вкуснота!!! :cool_cool:

Nadin-nadin

raindance писал(а):

Nadin-nadin
Надюша, ты сегодня на хозяйстве?
Умница какая! Красота, вкуснота!!! :cool_cool:

спасибо Катюня)) Да.....я даже не НА хозяйстве я вся В нем :-)

а еще ж жара мама родная.....
короче я сеня как этот......с красной рождей полдня)))) жених же вечером придеть.... :-)

нада кармить :-)

DELETED6

Nadin-nadin
вот повезло-то мужику :cool_cool:

скажешь - мы передали, пусть завтрак в постель тебе готовит :mi_ga_et:

а то придет, понимашь, на все готовенькое :za_da_va_la:

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:
Надюха! вот как тебе удается? вроде только 2,5 кг. сбросила, а в сантиметрах аж 20! :ya_hoo_oo:

поздравляю с первым местом в промежуточной борьбе :bra_vo:

Nadin-nadin

innushkaa писал(а):

Nadin-nadin
вот повезло-то мужику :cool_cool:

скажешь - мы передали, пусть завтрак в постель тебе готовит :mi_ga_et:

а то придет, понимашь, на все готовенькое :za_da_va_la:

Добавлено спустя 4 минуты 53 секунды:
Надюха! вот как тебе удается? вроде только 2,5 кг. сбросила, а в сантиметрах аж 20! :ya_hoo_oo:

поздравляю с первым местом в промежуточной борьбе :bra_vo:

да я сама в шоке инуся :-)

с живота одного 4см жахнуло)))
вес падла стоит((
сеня еще винца тяпану чую привес буит(((

можете меня похдравить я уволилась сення))) терь я на ногтях своих наконец-то и дома! :-)

ну кондиционерами конечно тож буду заниматься....под %. Но уже хоть на офис переться нинада)
А еще и расчитають...ммм...приход бабла :-)

спасибо за поздравление!!!!! бум стараться дальше))) это все душиГ шарко постаралси)))))

Ponyhorse

Nadin-nadin

бить тебя по попе! Пришла я и думаю как бы не сожрать че, а тут супы и перцы.........А да приветик кстати :-)

Nadin-nadin

Ponyhorse писал(а):

Nadin-nadin

бить тебя по попе! Пришла я и думаю как бы не сожрать че, а тут супы и перцы.........А да приветик кстати :-)

а то! привет)) что ты там делаешь - днем тебя не видно)

Nadin-nadin: От плотненькой хрюшки к стройной девчушке!

Кто сейчас на конференции