mjau: подарю себе себя красотку

mjau

Спасибо,добрая душа, :bra_vo:

а то я все свои гумманитарные(не математические) мОзги свернула.Попробую совместить твою и мою мыслЮ...
Уж очень хочется себя к Новому году порадовать! :-)

Вот на этом ,Ниночка и горю.Хочу осень за ж...придержать...а как же вес? Костюмчик то уже не комильфо!Не голой же Новый год встречать? :-)

руланина

Расчитай сколько надо, чтоб в костюмчик влезть и перед НГ на недельку на строгача.
Особого вреда быть не должно. Люди вон на АВС сидят месяцами да кремлёвку славят
(Тьфу, тьфу, тьфу, не против ночи про неё будь сказано)
Но, я думаю, этого делать не придётся, как только устаканится погода, т.е похолодает, вес сам поползёт вниз.
При условии, конечно, соблюдение коридора, балланса БЖУ, силовых нагрузок и т.д.
Если бы ты могла массаж подключить, то объемы бы уменьшились и без снижения веса.
Есть такой диатермический.
Такой приборчик, похож на эл. бритву
Им Водют по разным местам.
Кстати, если обрабатывать им кисти рук, то можно воздествовать на аппетит.
Мне этой хренью хорошо бочка убрали и руки.
А там, где-то на пятках есть т.н. точки красоты. :-)

mjau

Нина,спасибо за совет и понимание осеннего сибарита :hi_hi_hi:

.С массажем попробую разведать,должны же быть у "девочек за двадцать "хоть какие-то развлечения,массаж в их числе.Здесь напрягу своих массажисток.Дэнюжку не жалко для себя, любимой-и девчатам приработок.Кстати,для развлечения сейчас "паслась"на этих дурилках.Да.Никто не учится на чужих ошибках... :-)

mjau

Отчёт.
1-коридор +1(запланированный разгруз)
2-вода +1
3-физнагр +1
4-сон +1
5-ужин +1

svez-tatyana

mjau
Привет! Это что за еда за весь день? Ты там жива?

mjau

Танюша!Привет!Соскучилась по тебе,но,похоже,живём в "разных измерениях". :du_ma_et:

Чёртов молокочай уже не действует,как раньше.Отжала каких-то 700 грамм.Сегодня-69,0.Никак не выйду на прежнюю позицию.Висит у меня на линейке,как флаг. :hi_hi_hi:

Вперёд,родная!Животик поджать,попку задвинуть,хвостик распушить!Ничего...Запал ещё не пропал.Руланина тоже дарами осени отъедается. :mi_ga_et:

Хорошо помню,ругать себя нельзя,только похваливать,а то подсознание обидится.Оно у меня капризное очень.Пусть дитя ещё немножко потешится на фруктах, а потом мы его ка-а-а-к!!!... :ps_ih: