Психея: Дневник - моя опора и лекарство

alanda

likabjut писал(а):

у меня истерика началась, смехуительная

15 минут смеха заменяют 100,0 сметаны..Лен, а вдруг она 25% окажется?!!! ;;-)))

likabjut

alanda писал(а):

15 минут смеха заменяют 100,0 сметаны..Лен, а вдруг она 25% окажется?!!! ;;-)))

опа, я всегда считала, что продлевает жизнь на 5 минут ((( раз сметана, все отправляемся в завязку. блин, дайте успокоительное :-)

alanda

likabjut писал(а):

успокоительное

предлагаю во время приступа смеха приседать :-)

likabjut

надо попробовать

Психея

Привет, хохотуши :cool_cool:

У нас начинает складываться список "Что делать, если..." на все случаи жизни:

Цитата:

во время приступа смеха - приседать :-)

Если пришел Жорж -

Цитата:

кидать в него ссаными тряпками

Давайте продолжим список :-)

alanda

Психея

likabjut

Лёля_Похуделкина

Психея писал(а):

Лёля_Похуделкина А макароны цельнозерновые у нас к сложным углеводам относятся? Думаю, что к сложным...надеюсь...сегодня за день вареных съела 450 грамм :smu:sche_nie:

И цельнозерновые, и из твердых сортов пшеницы - сложные угли. К простым относятся те, которые в советское время были: из мягких сортов пшеницы, они до сих пор продаются, стОят очень дешево, считаются продукцией группы "В", то есть второсортной, выглядят неаппетитно, лежат всегда на самых нижних полках в супермаркетах, так что по ошибке их купить невозможно.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:

Психея писал(а):

Лёля_Похуделкина

Цитата:

Может, 100-150 граммов сахаров - это мой персональный размер? :nez-nayu:

Да и мой, видимо, тоже: комфортно ваще, когда 100 гр простых в день :cool_cool:

Сахар в крови у нас с тобой не повышен, вес не растет от этого количества...ничего страшного в такой норме не вижу :mi_ga_et:

Правда, мне-то не каждый день сладкого хочется. Чаще "по жирам" перебарщиваю.

Не, я еще ни одного дня без сладкого не прожила. Вообще, странно, конечно: не могут же доктора настолько ошибаться, рекомендуя такой низкий уровень простых углей? А сахар у меня нормальный, но довольно близко к верхней границе. Не нравится мне это. Были у меня мысли глюкомер себе купить.

Лёля_Похуделкина

Психея писал(а):

Доброе У

Оттепель, +1 за окном. На дорогах очень скользко.
alanda Тань, может чего еще подсоветуешь (кроме пургену :-)

):
Щетка не помогает...молоко тоже. Блиин, у меня раньше таких застоев не было. Вот че к чему :ne_vi_del:

У меня со старших классов школы, то есть с появлением месячных, появилась проблема на всю жизнь: кишечник деревенеет незадолго до начала цикла, а в первый же день - "оттаивает". С возрастом эта проблема усугублялась, но я совершенно не знала, что делать. К доктору так и не собралась. Кефиры/сухофрукты/овощи не помогали. Когда замутила сложноуглеводный эксперимент - эта проблема неожиданно исчезла, причем методом тыка я выяснила, что самое эффективное - в последние три-четыре дня цикла надо нажимать именно на свой ржано-цельнозерновой хлеб. Идеально срабатывает. Там же пищевых волокон немеряно - они нафик всё выносят. Ускоренный транзит, едреныть!

Добавлено спустя 9 минут 14 секунд:

Психея писал(а):

О, какая гёрл в купальнике на этой картинке :blush2:

Где же Лёля? (все жду, когда расскажет, купила купальник себе али нет еще)

Та тута я, купила, тока я конечно же на так выгляжу))) Ручки тощенькие, костлявенькие, а ляжки жирненькие, с отвисшими галифешками и выпирающими подушечками на внутренней стороне, ну и пузик торчит. Короче, физрой таки надо когда-нибудь начать заняться)))

Психея

alanda Спасипки за котейку: мудрый старец, не поспоришь :co_ol:

likabjut Лен, цветы такие чудесные :in_love:

Сенкс.

Лёля_Похуделкина Скучала по тебе :a_g_a:

Цитата:

И цельнозерновые, и из твердых сортов пшеницы

Аха, ошибочка :hi_hi_hi:

цельнозерновые макароны представить сложно :-)

как и испеченную дрожалку :-)

Психея: Дневник - моя опора и лекарство

Кто сейчас на конференции