Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 02:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Все впереди :)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 11:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
Miss Sintia
Ты - голубь, значит. :-): Серьезно - это промежуточный тип.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Все впереди :)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 11:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
Superstar
Знала, что есть промежуточный тип, но то что он голубь - никогда не слышала :-) :-) :-) Забавно )

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Все впереди :)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 11:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Superstar
Приветик!
у меня папа такой!может и в 4 вставать! :ps_ih: подрывает его!и спит всего ничего по 5-6 часов в день и ему хватает! :sh_ok:
я так не могу.мне чтобы хорошо выспаться надо 8-10 часов! :secret: а иначе я начинаю просто по дороге на ходу засыпать! :nez-nayu:
Miss Sintia
Приветик!!!
я кстати тоже так как ты!могу рано вставать могу поздно ложиться.ну разные варианты!но мне главное определенное количество часов в сутки поспать ! :a_g_a:
по-поводу чипсов...ну ты ж их не часто жалуешь! :mi_ga_et: можно и чипсов иногда!редко!но метко! :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Все впереди :)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 11:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier
Я лично стараюсь из сна извлекать пользу, поэтому сплю не меньше 7 часов. Бывает, проснусь в четыре утра - говорю себе "рано!", и заваливаюсь обратно. :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Все впереди :)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 11:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Superstar
о ну точно как мой папа!только он не заваливается обратно,а встает! :-) :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Все впереди :)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 12:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)
RioSaphier
Чипсы - да, редко )) Да и сама себе так просто не пойду покупать )
Для меня оптимальное время сна 7-8 часов ))) Если больше - то уже все. Как переваренная сосиска :-)
Ну, все ,девчата, обед мой закончился. Полетела я дальше усердно трудится :-):

_________________
Изображение
План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Все впереди :)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 12:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Miss Sintia
удачки!
да персыпать это даже хуже недосыпа! :a_g_a:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Все впереди :)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 12:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier писал(а):
Superstar
о ну точно как мой папа!только он не заваливается обратно,а встает! :-) :cool_cool:

:du_ma_et: А чем он так рано занимается, если не секрет?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Все впереди :)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 12:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ооо у меня папа-это кадр!
ему на работу к 8 утра.на работу он ходит,внимание ПЕШКОМ!от его дома до работы через лесопарк часа полтора ходьбы!быстрой ходьбы.ходит он у меня ооочень быстро!я когда с ним хожу,я не хожу,я бегу рядом!!! :hi_hi_hi:
работает стмоматологом.вообще в его 51 год,у него сухое тело.дряблая старенькая кожа уже,но тело сухое и сквозь кожу проглядываются кубики пресса! :sh_ok: я уверена-это из-за его ежедневной и в снег и в дождь такой вот полу ходьбы полу бега! :a_g_a: и кушает он каши,салатики!потому что поститься постоянно!мясо редкий гость у них на столе!а в 4 утра встает стоб кофе попить покурить и любимую книжку почитать в тишине!у него кроме меня два маленьких ребенка(я с ним не живу с 2ух лет).вот он утром когда все спят и ловит момент! :-) :cool_cool: он себе купил рюкзак,берцы армейские,с шипами на подошве,чтобы зимой и осенью дождливой было сухо и уютно! :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Все впереди :)
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 12:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.10.2011
Сообщения: 18930
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 15,280

Награды: 266
Блог: Просмотр блога (0)
RioSaphier
Я тоже обожаю быструю ходьбу! :so_happy:
Чтобы мужчина мясо не жаловал, а ел каши и салаты - это просто какой-то редчайший мужчина! :-) :-):
Если дети маленькие, то тогда понятно - хочется хоть немного в тишине побыть и любимым делом заняться. :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1264 ]  На страницу Пред.  1 ... 116, 117, 118, 119, 120, 121, 122 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Галина Эдуардовна, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB