Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 11:41

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 118 из 252
  [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 252  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
alanda
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 10:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
Ирон писал(а):
небольшое опущение обеих почек,

Это называется птоз., и нормальное явление для худеющего организма. Лежали себе органы на жировых подушках, балдели..а тут Ира взялась худеть :-): Да нормально всё.
Ирон писал(а):
И еще посоветовали стоять несколько минут в день на четвереньках, вставать медленно,

особенно после сна. Вставай на четвереньки и изображай кошку прямо в постельке. Потом уже потихоньку вставай с кровати. Это и для позвоночника тоже :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 13:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
alanda
:mi_ga_et: я все равно похудею! Пускай почки там держаться, подкачаются, что ли, а то лежали они, понимашь, на подушках, балдели!
OlgaRi
Спасибо! Вам тоже удачи!

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленуся-я
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 17:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ириш, такое удовольствие читать твой дневник! ( ничего, что на 'ты'?)
Мудрейшие мысли для себя извлекаю.
Удачи тебе и твоим почкам. Пусть успешно адаптируются к новому месторасположению.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 18:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Ленуся-я
Ленуська, конечно, мы тут все на "ты" так проще общаться! Спасибо, мне приятно-о-о, что мой дневничок кому-то интересен :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Natalina-Natalie
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 22:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Ирон, так это поза кошки, помнишь? А за почки не переживай, станут на свое место. Они же у тебя не болят?

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 23:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Не не болят, поза кошки там же спину прогибать, а тут сказали тупо стоять на четвереньках, неподвижно...Да я не переживаю, все равно похудею! :dan_ser: Постою и дальше пойду!

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Яна2013
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 19:10 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2013
Сообщения: 15
Пол: Женский
В наличии: 56

Блог: Просмотр блога (0)
Ирон
Добрый вечер!
Очень приятно читать о такой настойчивой и целеустремленной женщине :-): спасибо за дневничок, думаю, он многим помог.
Успехов в достижении новых целей :-):
Тем более, СПб такой впечатляющий город, нужно ему соответствовать :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 11:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ирон
Ирончик, привет! :-|-: Как дела? Как самочувствие???

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирон
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 11:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Яна2013
Спасибо за теплые слова. У тебя стартовый вес - моя цель :-)

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:
Лелёк
Ленусик, привет! Скучно мне... спорта нет, вес тупо держу, через неделю госпитализация, режим ожидания самый душный..... :-( Хочу худеть, хочу тренить, хочу активности.... :-(
Ты как? Справилась с осенней хандрой?

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Лелёк
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 40кг, осталось 20кг
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2013, 11:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Ирон писал(а):
Хочу худеть, хочу тренить, хочу активности....

Ну ничего не поделаешь... Придётся немножко подождать... Не скучай! :-|-:

Ирон писал(а):
Ты как? Справилась с осенней хандрой?

Не знаю, надолго ли... :nez-nayu: Я вся такая внезапная... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 118 из 252
  [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 252  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amore603, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, nikola001, RitaJ, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Vilia, vladimirsaz, YandexBot, ylla, Федотова Светлана, Николай1984

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB