Наташ, там Добьюсь Своего со вчерашнего утра не появлялась. Может что опять случилось у нее?

Лесь, как ушко дочкино?

Да уже полегче. У нее уши - это катастрофа!
При насморках сильных и кашлях регулярно. А она девушка нетерпеливая совсем, сразу паника, истерика, себя доводит до безумия и окружающих до бешенства.

Лесенька, привет. молодчинка!!!

Приветтик Аня!
Да где там молодчинка!
Че-то я так по-немного уже скидывать начала, а то стояки конкретные, то возвраты веса, прям не знаю, чего такого делается. Я мозгами понимаю, что надо организму уже и привыкнуть к новому весу, что при таком ИМТ и отвесов больших ждать не стоит, можно конечно начать голодать, для скорейшего достижения цели, но не хочу, знаю, что потом вернется вес так еще и с грузом дополнительным.

Девчата, кто делал Джил живот?
Че-то мне первый уровень был легким, а вот второй никак не могу, че-то меня заносит при упражнениях , а пару упражнений никак не получается
Это я одна такая хилинькая или может еще кто?

Леся, у меня на втором уровне тоже с координацией беда была, особенно при первом прохождении в прошлом году... до сих пор он у меня в рейтинге самый тяжелый

Я пока даже решила уйти от него. Перешла на "Нет проблемным зонам" вчера. А то толку от таких заносов по квартире не вижу. Пока пришла в себе, пока наготовилась и они уже перешли к следующему упражнению
Хорошо, что я не одна такая, а то аж зло неделю брало за себя, что немощная

Леся, нет проблемным зонам - супертренька, и трицепс супер качается, и пресс не забывается... только длинная , но эффективная...

Я каждый день По Революции занимаясь, тебя благодарю. что ты мне такую реальную ссылку дала...

Может тоже революцию попробуешь???

Аня, я ее пока только просмотрела, вижу, что пока не для меня!
А зоны мне вчера понравились.

Добавлено спустя 2 минуты:
Даже не знаю, что больше понравилось, Зоны или Метаболлизм ее