Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 июн 2026, 05:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3471 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 348  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
НУ вот приперлись мы с пол-ки! Устали! :goria_cho: День выдался жарким еще сегодня.
Мои красавицы снова спят. :cupidon: :cupidon: А я бдю и отдыхаю. :za_gar:
innushkaa
так надо же найти альтернативу курам - спеки блины и принеси! :cook: Радости папы не будет предела! :mi_ga_et:
An4oys
Я тоже душем заинтересовалась, но в нашей заштатной вряд ли такое есть... А в Москву тащится - мне не вариант. Если встречу вдруг где-нить поблизости обязательно запишусь! :co_ol:
Nadin-nadin
а на работе тебя не кормят? Или ты сама не питаешься что ли совсем?
Что за холодник? Я вообще сначала холодильник прочитала по незнанию. ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 14:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance
дада..на душиГ сходи...у меня сеня все тело ломит от него....приятная такая боль...промесило конечно мама не горюй. :ps_ih:
холодник))) это и инуська тебе расскажет..она делает с йогуртом...а я делаю на кефире....еще круто окрошка - -она на квасике делаеццо. летние супчики)) зимой хрен такое поешь бо нос отвалицца от холода :-)
нада свекла..яйцо...кефирчиГ....редиска....огурец )) ну можно еще чего дерябнуть туда...ты разве никада такое не делала?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 14:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
raindance писал(а):
так надо же найти альтернативу курам - спеки блины и принеси! Радости папы не будет предела!

это я зимой делаю :-) папа конечно радуется :co_ol: только, окорочка он все равно приготовит (он консерватор ужасный) и страшно обидится, если я их есть откажусь :hi_hi_hi:
к тому же... блины - это ж сочетание жиров и углевобов, именно это и привело меня к 76-ти килограммам :secret:
я знаю, что не люблю сладкого, практически не ем хлеба (тоже не люблю :nez-nayu: ) вообще, я с самого детства приверженка раздельного питания (хоть тогда о таковом никто и не догадывался :hi_hi_hi: ) - люблю мясо без гарнира, а если гарнир - то тоже отдельно. вот единственное что в минусе, так это - я люблю пиццу, а Болгарии, еще на эти блины подсела здорово :ps_ih: +12 кг за 8 месяцев - вот мой ответ углеводисто-жирной пище :ti_pa:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 14:40 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 50

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
raindance
Давно не заходила, что то все настроение не то. Весы не радуют, детки приболели....

А манник с детства ем, меня им мама все время кормила, теперь я своих :-)

Так то получается не очень жесткий, может, ты просто не очень к ним привыкла :smu:sche_nie: ну и на бисквит да, чем то смахивает. А вообще больше на кекс.
рецепт, мой низкокалорийный вариант
яйцо 2 больших или 3 маленьких
кефир(не меньше 2,5% желательно) 1 стакан стакан
манка 1 стакан
муки чуть чуть, 2 ст ложки
сода 1 ч ложка
сахар по рецепту 1 стакан, но я намного меньше кладу
можно немножко сливочного масла растопленного
Манку залить кефиром и оставить на 1 час примерно, потом добавить яйца, сахар, муку с содой(их соеденить лучше). Все перемешать, вылить в форму. И выпекать примерно 20-25 мин при 180 град. Лучше форму с дыркой посредине чтоб пропеклось.
Выходит где-то 250 ккал на 100 гр.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 14:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
не ну мать...быть в болгарии (иль на отдыхе) и не жрать - это смерти подобно...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 14:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
нада свекла..яйцо...кефирчиГ....редиска....огурец )) ну можно еще чего дерябнуть туда...ты разве никада такое не делала?

ну ты загнула, какая редиска?! я делаю исключительно с огурцами и сверлой ::yaz-yk: + пучет укропа и добавляю немного масла льна + зубчик чеснока :co_ol: ну и йогуртом все залить до состояния густенького супика - минимум калорий, максимум удовольствия :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Nadin-nadin писал(а):
не ну мать...быть в болгарии (иль на отдыхе) и не жрать - это смерти подобно...

согласна с тобой на 100% :hi_hi_hi:
беда в том, что вернувшись домой, я кулинарные извращения продолжила :-) :-) :-) каждую неделю блинчики, салаты с майонезиком и конечно пицццаааа :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 15:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin, innushkaa
, спасибо за разъяснение с холодником. У нас это окрошка.
Только со свеклой я не разу не пробовала. Вареную надо класть или сырую?
Танюшич
Благодарю за манник! Ну раз бисквит это не то... Я хочу типа пудинг манный! Будем искать! :nez-nayu:
innushkaa
Ты в Болгарии сколько времени провела? На отдыхе или работала?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 15:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
raindance писал(а):
, спасибо за разъяснение с холодником. У нас это окрошка.
Только со свеклой я не разу не пробовала. Вареную надо класть или сырую?

не-е-е... в окрошку колбасу и картошку кладут, и готовят на квасе :-)
в холодник кладут вареную свеклу, свежие огурцы, зелень и яйца, всё :nez-nayu: :povar:
raindance писал(а):
Ты в Болгарии сколько времени провела? На отдыхе или работала?

я туда к мужу езжу, он, как я уже говорила, меня сиильно кормит :-) :-) :-) надо бы, после поездки, на диетку садиться, а желудок-то растянут, хочется всего и по многу :ps_ih:
к тому же, тоску по супругу, так хорошо заедать всякими вкусностями :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 15:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
муж у нас болгарин? :men:
Эмигрировать не хошь?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 15:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance писал(а):
innushkaa
муж у нас болгарин? :men:
Эмигрировать не хошь?

с языка сорвала :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3471 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 348  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB