Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 01:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3471 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 348  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
НУ вот приперлись мы с пол-ки! Устали! :goria_cho: День выдался жарким еще сегодня.
Мои красавицы снова спят. :cupidon: :cupidon: А я бдю и отдыхаю. :za_gar:
innushkaa
так надо же найти альтернативу курам - спеки блины и принеси! :cook: Радости папы не будет предела! :mi_ga_et:
An4oys
Я тоже душем заинтересовалась, но в нашей заштатной вряд ли такое есть... А в Москву тащится - мне не вариант. Если встречу вдруг где-нить поблизости обязательно запишусь! :co_ol:
Nadin-nadin
а на работе тебя не кормят? Или ты сама не питаешься что ли совсем?
Что за холодник? Я вообще сначала холодильник прочитала по незнанию. ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 14:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance
дада..на душиГ сходи...у меня сеня все тело ломит от него....приятная такая боль...промесило конечно мама не горюй. :ps_ih:
холодник))) это и инуська тебе расскажет..она делает с йогуртом...а я делаю на кефире....еще круто окрошка - -она на квасике делаеццо. летние супчики)) зимой хрен такое поешь бо нос отвалицца от холода :-)
нада свекла..яйцо...кефирчиГ....редиска....огурец )) ну можно еще чего дерябнуть туда...ты разве никада такое не делала?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 14:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
raindance писал(а):
так надо же найти альтернативу курам - спеки блины и принеси! Радости папы не будет предела!

это я зимой делаю :-) папа конечно радуется :co_ol: только, окорочка он все равно приготовит (он консерватор ужасный) и страшно обидится, если я их есть откажусь :hi_hi_hi:
к тому же... блины - это ж сочетание жиров и углевобов, именно это и привело меня к 76-ти килограммам :secret:
я знаю, что не люблю сладкого, практически не ем хлеба (тоже не люблю :nez-nayu: ) вообще, я с самого детства приверженка раздельного питания (хоть тогда о таковом никто и не догадывался :hi_hi_hi: ) - люблю мясо без гарнира, а если гарнир - то тоже отдельно. вот единственное что в минусе, так это - я люблю пиццу, а Болгарии, еще на эти блины подсела здорово :ps_ih: +12 кг за 8 месяцев - вот мой ответ углеводисто-жирной пище :ti_pa:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 14:40 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 50

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
raindance
Давно не заходила, что то все настроение не то. Весы не радуют, детки приболели....

А манник с детства ем, меня им мама все время кормила, теперь я своих :-)

Так то получается не очень жесткий, может, ты просто не очень к ним привыкла :smu:sche_nie: ну и на бисквит да, чем то смахивает. А вообще больше на кекс.
рецепт, мой низкокалорийный вариант
яйцо 2 больших или 3 маленьких
кефир(не меньше 2,5% желательно) 1 стакан стакан
манка 1 стакан
муки чуть чуть, 2 ст ложки
сода 1 ч ложка
сахар по рецепту 1 стакан, но я намного меньше кладу
можно немножко сливочного масла растопленного
Манку залить кефиром и оставить на 1 час примерно, потом добавить яйца, сахар, муку с содой(их соеденить лучше). Все перемешать, вылить в форму. И выпекать примерно 20-25 мин при 180 град. Лучше форму с дыркой посредине чтоб пропеклось.
Выходит где-то 250 ккал на 100 гр.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 14:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
не ну мать...быть в болгарии (иль на отдыхе) и не жрать - это смерти подобно...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 14:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
нада свекла..яйцо...кефирчиГ....редиска....огурец )) ну можно еще чего дерябнуть туда...ты разве никада такое не делала?

ну ты загнула, какая редиска?! я делаю исключительно с огурцами и сверлой ::yaz-yk: + пучет укропа и добавляю немного масла льна + зубчик чеснока :co_ol: ну и йогуртом все залить до состояния густенького супика - минимум калорий, максимум удовольствия :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:
Nadin-nadin писал(а):
не ну мать...быть в болгарии (иль на отдыхе) и не жрать - это смерти подобно...

согласна с тобой на 100% :hi_hi_hi:
беда в том, что вернувшись домой, я кулинарные извращения продолжила :-) :-) :-) каждую неделю блинчики, салаты с майонезиком и конечно пицццаааа :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 15:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
Nadin-nadin, innushkaa
, спасибо за разъяснение с холодником. У нас это окрошка.
Только со свеклой я не разу не пробовала. Вареную надо класть или сырую?
Танюшич
Благодарю за манник! Ну раз бисквит это не то... Я хочу типа пудинг манный! Будем искать! :nez-nayu:
innushkaa
Ты в Болгарии сколько времени провела? На отдыхе или работала?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 15:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
raindance писал(а):
, спасибо за разъяснение с холодником. У нас это окрошка.
Только со свеклой я не разу не пробовала. Вареную надо класть или сырую?

не-е-е... в окрошку колбасу и картошку кладут, и готовят на квасе :-)
в холодник кладут вареную свеклу, свежие огурцы, зелень и яйца, всё :nez-nayu: :povar:
raindance писал(а):
Ты в Болгарии сколько времени провела? На отдыхе или работала?

я туда к мужу езжу, он, как я уже говорила, меня сиильно кормит :-) :-) :-) надо бы, после поездки, на диетку садиться, а желудок-то растянут, хочется всего и по многу :ps_ih:
к тому же, тоску по супругу, так хорошо заедать всякими вкусностями :smu:sche_nie: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 15:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 2921
Изображений: 8
Откуда: Моск. обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 67

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa
муж у нас болгарин? :men:
Эмигрировать не хошь?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: raindance: Ешь и худей!
СообщениеДобавлено: 21 июн 2012, 15:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
raindance писал(а):
innushkaa
муж у нас болгарин? :men:
Эмигрировать не хошь?

с языка сорвала :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3471 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 348  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, BingBot, ClaudeBot, gawl, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB