Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 янв 2026, 00:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3691 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 370  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 03 янв 2012, 15:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
fatini писал(а):
Sharabashka писал(а):
Nina

так, все, ишь приследует она ее..она за тобой ходит шоль? взрослая деваха чай а не 7 летний ребенок :ras_pal_cov_ka: скоро лето бери себя в руки. :nel-zya:


:a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:
Я на свое обвишее брюхо как глянула, :kli_ny: :kli_ny: :kli_ny: мама мия киркуду, марш пресс качать.

:nel-zya: и ты не паникуй ишь! пузо у нее обвисло! взрослая деваха чай а не 7 летний ребенок, должна понимать шо сразу нагружаться нельзя.

:mi_ga_et: так всем пендалей раздала :-)

Нинуль а ты давай с вкусностей на фрукты переходи.

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 03 янв 2012, 15:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
Sharabashka
:a_g_a: я уже яблок и мандаринок закупила... налегаю на них :smu:sche_nie: конфеты почти закончились :du_ma_et:

Добавлено спустя 55 секунд:
fatini
у меня щеки появились... :sh_ok: :secret: про живот вообще молчу :secret:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 03 янв 2012, 16:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
Nina
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Щеки, и ты еще ешь. Там кто рядом есть, пусть вразумит.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 03 янв 2012, 16:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.02.2010
Сообщения: 4683
Изображений: 3
Откуда: Родина Колобка
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,652

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (0)
fatini писал(а):
Nina
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Щеки, и ты еще ешь. Там кто рядом есть, пусть вразумит.

:cry_ing: мама говорит - брось есть... - но что-то не действует :nez-nayu:

_________________
"Жрать можно всё, но делать это нужно, стоя голой перед зеркалом..." Ф.Раневская


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 03 янв 2012, 16:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2011
Сообщения: 2466
Изображений: 7
Откуда: Almaty
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,096

Награды: 36
Блог: Просмотр блога (4)
Nina
мНЕ Б щас твой попенциус я бы по нему :spa-nk: :spa-nk: :s-how:

_________________
Мое хобби


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 03 янв 2012, 18:06 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2011
Сообщения: 1171
Изображений: 6
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 994

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Nina приветик!!! ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ С НАСТУПИВШИМ НОВЫМ ГОДОМ!!!
Я ТОЖЕ ЕМ!! :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Но правда только в Новогоднюю ночь позволила себе покушать,но только умеренно,немного...(но всё-равно вредное) :cry_ing: :cry_ing:
а эти дни 2 и 3 числа распустилась,ем вредное: конфеты,тортик,мороженое,салатик,курочка...
самое главное ещё многие продукты с новогоднего стола не закончились!!
что делать не знаю...как взять себя в руки...как настроить себя? :ny_tik: :ny_tik:
мне тоже нужен пендель...девчонки,что делать?
я забыла сказать...вредное ем эти дни,но только до 18.00 и делаю физ.упражнения 1,5-2 часа
на весы вставать боюсь...только после разгрузов...кошмар!! :ne_ne_ne: :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 03 янв 2012, 18:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 20.09.2011
Сообщения: 2061
Изображений: 15
Откуда: Беларусь Мозырь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 623

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (21)
zvezda_07
:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:
Может оно все уже испортилось а ты ешь. Ну как? Подействовало?
Если нет, то просто выбрось все, и дело с концом.
:cool_cool: :men:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 03 янв 2012, 22:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Nina писал(а):
у меня щеки появились... :sh_ok: :secret: про живот вообще молчу :secret:

:sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Обжоркиус,ты что творишь? :ny_tik:
давай на мандаринки наседай :a_g_a:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 04 янв 2012, 00:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Nina, с Новым Годиком!!!!
Изображение

Nina, бери себя в ручки, ведь лето скоро!!!! Я вот завтра в спортзал уже, холодилничек пустой уже. Надо готовить теперь правильную пищу!!!! Присоединяйся!!! :smu:sche_nie:
Изображение

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nina: Перспектива_быть СТРОЙНОЙ*
СообщениеДобавлено: 04 янв 2012, 05:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2011
Сообщения: 2165
Изображений: 1
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 645

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Нинулька,привет!Выходи!Хватит жрать!
У меня тоже приличный привес,давай вместе теперь исправлять свои косяки! :gimmefive:

_________________
Изображение


Изображение

[


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3691 ]  На страницу Пред.  1 ... 115, 116, 117, 118, 119, 120, 121 ... 370  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, AmazonBot, Анастасия M, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, YandexBot, МИЛЛАЛА, Эйла


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB