А я тоже с 3 группой крови

Киска
Ага ) Я на одной варёной свёкле хоть всю жизнь могу прожить, я её очень люблю, и мне её - двойное можно и неограниченно )))

Lirandelle
и главное, я про этот КДшный зажор забываю всё время, какая-то прям мистика...Уже скоро климакс, а всё как в первый раз

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

Сидел на ветке дятел.
Досиделся.
Спятил.

Жила я себе жила, и вдруг решила похудеть. В процессе выяснилось, что не все йогурты одинаково полезны
А есть системы, которые позволяют выяснить, полезен тебе тот или иной продукт или нет.
И ладно бы эти фиговы системы совпадали. Так ведь нет. Современная наука считает не зазорным с умным видом противоречить самой себе и выдвигать веер версий одновременно. А вы потом живите с этим как хотите и бойтесь взять в рот не тот кусок - ваши проблемы.
Короче. Сопоставив 2 списка всего лишь по двум системам, каждая из которых основана на анализе крови, я получила коротенький, не больше 20 наименований, перечень продуктов, которые должны привести мой организм в восторг. Т.к. они мне исключительно полезны. При сильном желании список можно слегка расширить за счёт фасоли, миндаля и кальмаров, но это уже баловство.
Вот этот список. И как теперь с этим жить - я не знаю

добрый вечер,хозяюшка
Эльвина,как у тебя все сложно

wel***
Привет.
Да. Я только что закончила этот титанический труд и теперь думаю - а зачем я всё это сделала.
То есть раз уж я всё это сделала - то уже понятно, что полгода как минимум я всю эту хрень буду на себе проверять.
Потому что иначе не смогу спокойно жить.
Я только понять не могу - как раньше-то жила. Когда ела всё подряд и не думала о том, какие там реакции у меня в организме происходят. А теперь думаю. Гемагглютинация, пищевая непереносимость, дыхательный взрыв, хемилюминисценция... Боги, Боги мои, зачем я всё это почитала
В общем, именно эти страдания привели к тому, что я с горя съела 2 холодные котлеты. Которые никто из моих безмятежных домочадцев доесть не соизволил. А им зачем - это не последняя котлета в их жизни.
Это мне котлет теперь не есть уже долго-долго, может быть больше никогда. И смотреть, как они в холодильнике мёрзнут и пропадают - не было моих сил. И Бог меня простит за эту минутную слабость
А с завтрашнего дня всё, хана. Свёкла и броккколи. И ожидать конца поста, когда можно будет баранину и творог
Блииииииииннннн
Попала я, Валя. Ой, как я попала
Но!!! Если эти пищевые подвиги приведут к тому, что я буду тонкая, звонкая, сытая, красивая и здоровая - я готова на эти жертвы
Так что с сегодняшнего дня и на полгода, за вычетом дней и обстоятельств, при которых мне придётся есть что-то сверх списка - я ухожу в эксперимент. Причём постараюсь даже в отпусках и командировках питаться при возможности продуктами из списка. В конце концов брокколи и морского окуня мне подадут в любом ресторане мира
А сейчас я съем ещё и конфету. 2 или 3. И пойду спать.

ты просто экспериментатор ,а я думаю попробовать ничего не взвешивать и не считать ,хуже не будет до конца поста беру отпуск ,а там видно будет посмотрю на вес и на настроение есть много не получается,только если надо ккал считать,а так я думаю что не добираю ккал боюсь пережрать

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Эльвина, а ты пока проводи свой опыт,посмотрим есть ли в этом смысл,написать не забудь ,а что по поводу книги,не решила пока описать все?

А как же, в одиночку будет очень скучно мучаться, так что ждите подробных описаний
По поводу книги - думаю, но пока даже свои лекции никак дописать не могу. Хотя про похудение мне писать было бы интереснее )))
По поводу калорий - я вот тоже собиралась бросить считать, сидеть себе на системе 4+3 и раз в неделю взвешиваться. Но теперь не успокоюсь, пока на себе не прочувствую - есть ли разница между питанием просто по ЗОЖ и по системе гемокод+группа крови. Потому что если она есть - то обидно такую возможность упускать. Я в конце концов взрослый человек, и без вкусняшек обхожусь легко, а теперь и без лишних калорий тоже. Но вот по настоящему здоровое питание - это всегда какая-то алхимия, и хотелось бы свой философский камень отыскать
А конфет я таки съела в придачу к котлетам и охотничьей колбаске. Будет что вспомнить в ближайшие полгода ))) Организм нельзя из стресса в стресс без лакомства перегонять, а у меня получается практически без перерыва эксперимент начинается. Два дня читтинга (он у меня начался вчера, из-за конкурса, который перенесли у меня всё наперекосяк пошло) - и вперёд. Я даже Нового года ждать не хочу, за праздничным столом поем всего по минимуму.
Я просто себя знаю, если я прочитала, что какая-то штука мне не очень полезна - мне уже в себя её не затолкать будет начиная с завтрашнего дня. А сегодня - ещё можно, такая интересная психика
И, похоже, с конфетами, котлетами и колбасками я нынешним вечером прощаюсь навсегда

Эльвина, я думаю эксперимент ничего нового не покажет,и будешь просто жизнь проводить в воздержании

Вот это кстати правильно, я в первые дни похудения вообще на неделю вперёд думала, что мне есть. На всякий случай, чтоб не сорваться и не сожрать чего-нибудь неправильного на скорую руку.
Но теперь мне похоже вообще об этом думать не придётся. На 20 продуктах сильно не разгуляешься.
Сначала я запаниковала, а теперь вдруг так легко стало, такой геморрой отвалился. Есть простую и полезную еду, что может быть проще и правильнее.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Красиво написала В воздержании так в воздержании С этим воздержанием одно будет 100%%% точно - не растолстею ни за что

ни за что не растолстеешь,тем более ты себе нравишься,в обновленном теле