Привет Ленусь! Приятных тебе выходных! После такой трудовой недели нужен хороший отдых!

Тигруля
ПРИВЕТ! Вот это красотииища))) а я только поела)) мняямм

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:

Првиетики! спасибо)))
разбудили меня в 11 с работы ((
Но даже хорошо я встала, приянла водные процедурры массажики сделала масляные ухх.
вот только что был завтрак:

Товрог 1,8% - 80 гр -80,8 ккал
Инжир - 20 гр-47,3ккал
Чернослив - 25 гр- 58,1 ккал
Отруби ржаные -10 гр-22,1 ккал
Итого завтрак:208,3
оооочень вкусно и сытно)))


Вес неизменнный 45,8!!! круто!
всем хороших выходных)))

Тигруля
Привет! спасибеще)))

Сегодня уменя привес, жду кд ужэ неделю...
46,1! но иду по плану))

Готовила сегодян пирожки!)) с грибами и картошкой)) позволила себе 1) (60 гр)
в каллории отлично уложись)) 766,5 итого)

Рядом с домом открыли азбуку вкуса..
магазин класс, столько всего, но цены конечно ппц)))
купила мангустин (тайский фрукт), марципанчик, натуральные йогурты..кароче неделя вкусностей впереди))))

ах да! сегодня жэ конец недели
ТВН прошлой недели (46,3)
ТВН текущей недели (46,1)
Итого -200 (скромно...)

Средняя калорийность : 903 ккал.

пошла дальше учить кодекс ((

Mislead
Привет,Ленусь! А что за мангустин?На что он хоть похож?

это фруктец такой тайский, похож хз на что))))))))))))))
вот так выглядит)
по вкусу такой сладенький сочный.. вообщем ничего осбенного(

Mislead
Классный) Вроде похоже на гранат-мандарин ))

ога там панцирь а внутри дольки))

многа там вкусностей ппц, на новый год знаю теперь че есть))))))))))))

Mislead
Я как-то очень давно заходила в азбуку вкуса,там конечно оооочень дорого,но вкусностей оч много))
А так я в перекресток хожу

ага дороговато ппц, хурма 200 р )) в перекрестке как раз таки вчера за 98 купила)))))
там лучше всего)