амигуруми прикольные очень

Вот тебе и ответ на все твои болячки. Не даешь организму воды в нужном количестве.
Твоя норма минимум 3-3,5 литра воды в день...научись пить воду, научись поить свой организм.
Все отеки от того, что организм запасает воду для своей работы. А ты даешь её мало и он все шлаки, токсины вывести не может и складирует по все уголкам твоего тела...отсюда все болезни твои и они будут прибавляться, как снежный ком.
Учись пить воду, тогда тебе не понадобится столько лекарств.

Вода -наше все.

Как это только стакан в день??
Ну поэтому и жрется и пиво пьётся. Организм из пищи добывает недостающую ему чистую воду. И жажду маскирует под голод.
Три литра не в жару это имхо спорно, но не меньше двух, причём чистой воды а не соков-чаёв -кофе - пить нужно обязательно. Особенно в период постройнения - токсины высвободившиеся из сожжённого жира надо ж как о выводить.

Я натощак только выпиваю 1-2 стакана каждый день.
И потом пью. Меньше полутора литров не бывает. Плюс чай без сахара, суп, кефир.
Учись пить воду.

вот прочитала, и уже сбегала налила себе водички
да, я знаю что положено мне больше 3-х литров пить, но как это сделать

я вот к стати замечала, что когда мало воды пью, мне быстрее начинает хотеться есть
но когда пью много, меня иногда тошнит, не знаю почему

вот и я о тому же

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:

это я только начала осваивать, у меня руки не под то заточенны
хочу научиться вязать вот такие крутые:

Что то как то все печально....взвесилась.... вес 122,6кг, это +1,2кг
ушла из всех конкурсов о похудении, оставила только взвешенных, там и так вылечу.... Лесли и феникс.
С понедельника начну колоть уколы для печени, это 10 дней, после этого посмотрим, начнет вес снижаться или нет

Иринка сказочная
по поводу воды - я раньше совсем воду не пила, потом стала приучать себя так это делать: утром проснулась и сразу стакан, перед сном стакан и спать
первое время с непривычки отекала жутко, пила через силу и тоже поташнивало, но это буквально недельку
потом стала днем пить стакан хотя бы
потом стала утром и вечером по два стакана, а потом жажда проснулась, стала пить ооооочень много воды, даже не считаю ее, потому что знаю, что много, при этом и супы ем, и чаи гоняю, но вот без воды нормально все, отеков у меня раньше не было, последние несколько месяцев только появились, хочу почки проверить

пока писала, вспомнила, что сначала я не по стакану пила, а даже по пол стакана, но то пару дней всего

по поводу гептрала - он реально быстро очень действует, от него отеки спадают сильно, сразу легкость появляется и + антидепрессивный эффект - сразу аппетит снижается и двигаться хочется
у меня правда сначала цвет лица какой-то сероватый стал, но уколов через 5 прям посвежела

Мне жаль, что ты бросила конкурсы, а почему ты решилась на это?

Ириш, наверно, пьёшь через силу, пытаешься много впихнуть сразу, если подташнивать начинает. Я раньше тоже не пила, вообще ноль жидкости в день! Потом поначиталсь о пользе, так же, как alayamoon, по утрам помаленьку начала. Сейчас за полчаса до завтрака стабильно по два стакана, а вот в течение дня с переменным успехом. Если слежу, то по 8 стаканов, а если нет, то от 3 до 5 получается)

я уже 4 года пытаюсь пить воду. хрен там плавал, извините-извините... полстакана утром да и то не всегда... толкаю в себя - вырвет... ну иногда днем чонить найдет, что попью, опять же не более полстакана за раз, чаще - 2-3 глотка. не могу. не принимает организм. чая зато пью очень много, видимо хватает значит воды