Подбрось тему для дискуссии!
Ничто так не оживляет дневник, как флуд.

1350 ккал вчера (так получилось..) + белковый завтрак сегодня = на элипсе со скоростью 125шагов в минуту чувствовала себя как буд то иду 140...Было грустно. Запомнить и больше так не делать

Ждала солнечной погодки. Посеяла землянику.
С началом сезона меня!

Юля, привет!
А у нас зима -зимой, ничего еще не сею, все равно темно, дотерплю до апреля, у меня нет ламп для подсветки, да и не буду я подсветкой заниматься. У нас с этой зимы новые соседи (летом построились) - напротив нас дом. Они в начале осени еще топились, а с декабря вообще дыма из трубу у них не вижу, значит на электричестве сидят (да они дрова или уголь и не завозили), а у нас свет стал совсем тусклый, какие лампы не вкручивай - у нас очень ограничено напряжение на всю линию и лишний включенный радиатор у кого-либо бьет по всем. Мы тут давно все приспособились с минимум электроприборов жить. А тут новенькие. В итоге мы эту зиму совсем как-то в полутьме. Жду уже май, и тепло будет, и светло хотя бы с улицы, окон у нас много.

Ничего,Наташ!Теперь совсем немного до весны осталось.Я большей частью в рассадник сажаю в апреле помидор ,капусту дыни ,огурцы цветы ,все успевает вырасти.Успеешь и ты посадить

чигуша
Еще месяц с небольшим, у нас март - очень зимний месяц, снега вокруг - много-много, да и солнышко пока нас не очень балует. У меня только цветы, ну и плодовые (и не только плодовые) деревья. Больше я ничего не выращиваю.

ЯВолнаНоваяВолна
Юлечка, как самочувствие? Как дела на похудательном фронте?

Светуня, дорогая, спроси меня завтра...
Устала как собак...
Я только что с турнира - дочка выступила неважно, мужа на обратном пути ГБДД оштрафило, вчера не могла уснуть до 3 ночи. Мне казалось, что я ремонтик и интерьер своей спальни в доме обдумываю...но на самом деле я наверное волновалась. И не зря как выяснилось. Незнаю что на мою Варвару нашло, но с самого утра она не могла на турнир настроиться. И на разминке плохо танцевала и на самом выступлении чуда не произошло. Ни наши с мужем, ни увещевания тренера не помогли.
Вобчем, не наш день.
Не то что бы растроились, не - вся жизнь впереди и столько еще турниров...и на этом опыте чему-нибудь научимся!
Но волнения нервов потрепали порядком и теперь я выжатая как лимон. Налопалась курогруди, пью чай с молоком и сейчас наверное отправлюсь в постель.

Свет, а на похудательном фронте все спокойно практически. Выражаясь близкими тебе понятими: СКН - 1528ккал (подкачал тот денек когда я 1300 дала забыв поужинать) ТВН последней недели 86.0 НИВ -0.9кг
На этой неделе постараюсь не опростоволоситься и кушать на 1600 таки. А вот на масляничной неделе 1750 и хоть трава не рости. Еще мне очень интересно как вес во время поста реагировать будет. И вообще интересно как выкручиваться с менюхами и каридором выкручиваться буду.
А да и импеданс завтра. А после поста еще импеданс. Любопытненько.

Ну и правильно, нужно расслабиться и в постель. А насчет турниров - знаешь сколько мой сын их проигрывал... зато сколько выигрывал!!!! И как!!! Нужно уметь и выигрывать и проигрывать, не теряя головы, это жизнь... Уверена, что у твоей дочи прекрасные достижения впереди