Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 18:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 13710 ]  На страницу Пред.  1 ... 1163, 1164, 1165, 1166, 1167, 1168, 1169 ... 1371  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2020, 18:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Все сидят по домикам(( :-(

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2020, 21:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Лида, привет :pri_vet:-: С началом продолжения :cool_cool:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 02:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Лидочка привет - полуночникам :-|-:
путница писал(а):
Вчера было 1588 кал с мороженым. Отвес 400 г.

Удачи тебе :pri_vet:-:
путница писал(а):
А потому шта творог и мои любимые сырники..

У меня тоже сегодня были сырники, но я не считаю, что на ночь, т.к. их ела в 19 часов, а я только сейчас иду ложиться :mi_ga_et: :sleepymoon:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 05:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Арина49
Привет привет !!!вот уж точно полуночники...читаешь?!!?

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 15:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :-|-: Вчера съела все калории до вечера.Долго не засыпала,захотелос есть и съела 45 г сыра,а потом посмотрела- на 150 кал!Вылетела за все пределы на 1800 кл...Но не паникую :-): и продолжаю установочную неделю..

Бушкова прочитала- скучно.Типа рассказа бывалых воинов..

Вышло солнышко,плюс 2.Погода сейчас,как у Ани,а летом жара почему-то

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 15:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Лидочка привет :-|-:
путница писал(а):
вот уж точно полуночники...читаешь?!!?

Нет, я читаю днем, а вечером я или играю (простенькие игры в Фейсбуке), или сплетни всякие смотрю в интернете.
путница писал(а):
Долго не засыпала,захотелос есть и съела 45 г сыра

Я чаще всего терплю.
:pri_vet:-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 15:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Арина49 :pri_vet:-: Я еще не втянулась))Отвыкла ...если бы посмотрела,сколько калорий,попила бы кипятчку :-) Ничего,главное,начала уже считать

Со сном надо что то делать:засыпаю после 12,потом просыпаюсь с 4до 6,потом снова засываю до 9 ...

Облилась,сделала упражнения,а на улицу идти ну совсем не хочетсяя...

Вчера начала смотреть ночью Новогоднюю комедю...Досмотрела до фразы:
-вы мертвецов боитесь-
- а чего нас бояться... :hi_hi_hi: и выключила...

Добавлено спустя 6 минут 15 секунд:
Статья про ковид.Профилактика,хотя мы это знаем,но вирусоролог пишет,лишнее напоминание:
Эпидемия закончится когда все переболеют ковидом. Идёт естественный отбор. Больные будут умирать, останутся только здоровые. Вот поэтому, если хотите остаться в живых, занимайтесь профилактикой. Постарайтесь по возможности бывать на свежем воздухе, где больше кислороду, особенно полезен сосновый лес. Пейте чай с лимоном и имбирём. Витамина С много в шиповнике. В декабре - январе в сосновых ветках накапливается наибольшее количестве витамина С. Также надо принимать витамин Д. В рацион всегда включайте рыбы, богатые витамином Д. Или покупайте рыбий жир. Вот тогда легко перенесете Ковид.
Фариде Султан Мохаммади: *
* Руководитель клиники инфекционных болезней, Мэрилендский университет, * США: *

1. Мы можем жить с вирусом короны месяцами или годами. Не будем отрицать этого или паниковать. Не будем тратить нашу жизнь зря. Давайте научимся жить с этой правдой.

2. чрезмерное закрытие маски и ношение перчаток неправильно

3. Частое мытье рук и физическое расстояние в два метра - лучший способ защитить вас.

4. Если у вас нет дома больного с коронарной болезнью, вам больше не нужно дезинфицировать домашние поверхности.

5. Покупки в супермаркете и т. Д. Упаковка продуктов, заправки, тележки для покупок и банкоматы не вызывают заражения. Вымой руки и живи как обычно.

6. Вирус короны не является пищевой инфекцией. Заболевание связано с каплей инфекции, например с гриппом. Абсолютного риска переноса коронного разряда при заказе еды нет.

7. Вы можете потерять обоняние при многих аллергиях и вирусных инфекциях. Это просто неспецифический симптом коронавируса.

8. Придя домой, не нужно сразу переодеваться и принимать душ.

9. Вирус короны не висит в воздухе. Это респираторно-капельная инфекция, требующая тесного контакта.

10. Вы можете хорошо провести время в парках, соблюдая физическую дистанцию.

11. Против вируса короны достаточно использовать обычное мыло, а не антибактериальное. Это вирус, а не бактерия.

12. Вам не нужно беспокоиться о заказах на еду. Но при желании можно разогреть в микроволновке.

13 Шансы принести коронавирус домой с обувью похожи на удар молнии дважды в день! Я работаю против вирусов 20 лет.

14. Вы не можете защитить себя от вируса, употребляя уксус, тростниковый сахар и имбирь! Это для иммунитета, а не для лечения.

15. Длительное ношение маски отрицательно скажется на вашем дыхании и уровне кислорода. Просто наденьте маску в толпе.

16. Носить перчатки - тоже плохая идея; Вирус может накапливаться в перчатках и легко передаваться при прикосновении к лицу. Руки лучше мыть регулярно.

17. Постоянное пребывание в стерильной среде снижает безопасность. Пожалуйста, ходите в парк и на пляж регулярно, даже если вы едите продукты, повышающие иммунитет. Иммунитет организма повышается, если вы сидите дома и не едите жареную, острую, сладкую пищу и напитки, а при контакте с патогенами. Мы должны научиться жить с вирусом короны.

18. Отправьте это сообщение своим друзьям, чтобы они могли сознательно расслабиться.

* Опасности маски для лица *

а) Маску следует использовать в течение ограниченного времени. Если вы носите его долгое время: *

1. Уменьшает содержание кислорода в крови. *
2. Снижается снабжение мозга кислородом. *
3. Вы чувствуете себя слабым. *
4- Это может привести к смерти. *

*Совет*

Я вижу много людей в масках в машинах. Это невежество.

б) Не использовать дома. *

c) Используйте только в тесном контакте с одним или несколькими людьми в людном месте.

г) Уменьшите его использование при длительном карантине. *

* Чтобы оставаться в безопасности *

Препараты, применяемые в изолированных больницах:

1. Витамин C 1000 *
2. Витамин E (E) *
Посидеть на солнце 15-20 минут с 3-го (10-11) часа. *
4. Ешьте одно яйцо в день.
5. Отдых / сон не менее 7-8 часов.
6. Пейте 1,5 литра воды в день.
7. Все блюда должны быть горячими (не холодными). *

* Помните, что значение pH вируса короны варьируется от 5,5 до 8,5 *

* Следовательно, все, что нам нужно сделать, чтобы избавиться от вируса, - это потреблять больше щелочной пищи, чем уровень вируса *.

* Зеленый лимон - pH 9/9 *
Желтый лимон - 8,2 pH *
* Авокадо - 15,6 pH *
* Чеснок - 13,2 pH *
* Манго - pH 7/8 *
* Мандарин - 8,5 pH *
* Ананас - 12,7 pH *
* Апельсин - 9,2 pH *

* Коронавирус симптомы;

1. Зуд в горле *
2. Сухость в горле *
3. Сухой кашель *
4. Высокая температура *
5. Одышка *
6. Потеря обоняния *

* С теплой водой лимон убивает вирус, прежде чем он достигнет легких.

Не храните эту информацию при себе и делитесь ею со всеми своими знакомыми и друзьями.

* Желаю здоровья и долгих лет жизни *
Человечество учится))Сначала сидеть дома- сейчас-гулять и гулять и кушать лимоны и чеснок))ходить без масок и перчаток))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 16:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Новостей особых нет.Выша прогуляться в магазин и аптеки.Люди в масках дисциплинированно стоят по меткам на 1,5 м в аптеке ,остальные на улице...ВОт у кого сейчас прибыль,последнее относят за лекарства.

Антибиоики мои нужно принимать или 3 дня или 5.Продаются упаковки по 3 или 6 шт.Как хочешь потом 1 талетку,так и используй))

На улице тихо и солнечно,около 0 и земля еще усыпана желтыми листьями.У Ани такая же температура- но уже после снегопада и никаких желтых листьев...А погода одинакова))

Калории считаю.Вес остановился и прислушивается,что будет дальше.А дальше,как я понимаю-минус 100 кал на след.неделе или еще недельку подержу эту калорийность.Нравится,когда с утра сплю и ем в 12,а потом вся калорийность прессуется к вечеру))

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:-):


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2020, 23:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.01.2011
Сообщения: 9075
Изображений: 25
Откуда: Спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8,826

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: :pri_vet:-:
Вес остановился ,это хорошо,отдыхает, раслабляется,а ты как раз и ему новый удар приготовишь. :hi_hi_hi: Да иногда продукты бывают коварные по калориям. :-) Хотя бы этот сыр. Я вот не могу без него и дня почти. Поэтому покупаю 15% жирности. Мне нравиться или уже привыкла.

_________________
Изображение
Изображение
ТАТЬЯНА


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 13710 ]  На страницу Пред.  1 ... 1163, 1164, 1165, 1166, 1167, 1168, 1169 ... 1371  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Bratilovskaya, ClaudeBot, Есина, Елена Фалилеева, Елена Ижицкая, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, lindarussa, MetaExternalAgentBot, Rostovlitvin, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, коломыя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB