Путница: Моя улыбка остаётся с вами

путница

Всем

Вчера было 1588 кал с мороженым. Отвес 400 г.
завтрак потянул на 319 кал в 12,30 времени.
Погода холодная,минус 4 с ветерком.
Обливание и упражнения сделала.С трудом,вчера 5 км ходила,мышцы болят.

Nadiusha60

Лида,удачи и не сворачивать с пути!

путница

Nadiusha60
:thank_yo_u:

Nadiusha60

Вот бы и нам так повертеться.... :-)

путница

Nadiusha60 писал(а):

Вот бы и нам так повертеться.... :-)

А что мешает? :hi_hi_hi:

Идешь к любому дереву и вперед))))

Nadiusha60

представила себя....боюсь дерево сломается.

путница

Nadiusha60
:-)

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

путница писал(а):

Вчера было 1588 кал с мороженым. Отвес 400 г.

Да... Так жить и худеть можно. Продолжай в том же духе.

путница

Всем

Иннна писал(а):

Да... Так жить и худеть можно. Продолжай в том же духе.

Так можно все есть в пределах коридора))А есть начала после 12 часов))
А вот сегодня плюс..хотя вчера было всего 1478 кал.
А потому шта творог и мои любимые сырники....и кофе на ночь и полубессонная ночь..Но итоги в конце недели и все равно только установочная неделя))

Вчера попался нечитанный полумистический рассказ Бушкова "Струна времени",предвкушаю...

На улице пасмурно,минус 4,бррр как-то резко после +15 перешло на минус...

путница

Съела конфету " коровка",ПОТОМ посмотрела ее калорийность- 53 ккал!-1 шт....Больше не буду...караул,сплошной сахар.Хуже,чем шоколад

Путница:​​ Моя улыбка остаётся с вами

Кто сейчас на конференции

Путница: Моя улыбка остаётся с вами