Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 11:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1297 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 130  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Yairisha: Стремлюсь к 59 кг! Да будет так! Вперед!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 16:58 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
Ира!!! не пугай!!! :-(

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yairisha: Стремлюсь к 59 кг! Да будет так! Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 10:10 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 5
Откуда: Россия, Курган
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 286

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, привет!!! Все, я здесь)) Первый раз удалось за комп присесть)) И еще проблема с самим ноутбуком, он отключается, когда захочет. Вот и вчера села писать вам сообщение, а он взял и отключился.

Ну начну по порядку... Во-первых, после дня рождения я привесила 2кг. Пиво все виновато)) Ну и, конечно, мои зажоры оставшимися салатами и конфетами... Вот так вот я скатилась опять к 85кг... Грустно... Но никто в меня это не запихивал, сама такого результата добилась...

Сам день рождения прошел не шатко - не валко. Наготовила салатов на роту солдат, а за столом было всего человек 6-8. Пить я не хотела, была температура, но не поддержать компанию не представлялось возможным. Мое похудение наконец-то заметила подруга, с которой мы встречали НГ, но в ее характере не замечать успехи других. А вот на ДР она все же сказала: "Ты на самом деле все же похудела что-ли?!" Блин, и не приятно с одной стороны, а с другой наоборот, явно видно результаты, раз даже она признала))

Зато утро было чудесное. Пришли все участники тренинга с нашей группы 17 человек рано утром, обманным путем вызвали меня в подъезд и устроили сюрприз с хлопушками, подарками, плакатом и задуванием свечки для исполнения желания. Все это сопровождалось активным хлопаньем в ладоши, криками с поздравлениями и задорным смехом)) Было очень приятно и неожиданно!!! Так сказать, заряд бодрости и веселья на весь день.

Сегодня начинаю вновь питаться так, чтобы стройнеть. Утро - кефир с "Сибирской клетчаткой" и орешки. Потом будут яблоки, а дальше еще не решила. Но думаю, обед и ужин будет рыбка с овощами. Еще посмотрю...

Девчонки, спросила у тренера нашего, есть ли такой тренинг в Уфе и Ставрополе, сказали что в Уфе есть точно, а про Ставрополь узнают. Так что если кому нужно, могу взять контакты тренинговых центров в ваших городах.

Девчонки, спасибо вам за то, что вы есть в моей жизни!!! Обнимаю))

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:
Блин, смотрю на информер и понимаю, что целый месяц я профилонила... Ай-яй-яй мне... Теперь нужно как-то догонять план...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yairisha: Стремлюсь к 59 кг! Да будет так! Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 10:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Yairisha
приветик, Ириша :pri_vet:-: Объявилась наконец)))
Завистливая подруга - это хорошо :-) Можешь ей назло дальше худеть :-) Стимул, так сказать.
Праздник с подарками очень классно!!!! Приятно, наверняка :cool_cool:
Вливайся теперь снова в наши похудательные ряды :dan_ser:

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yairisha: Стремлюсь к 59 кг! Да будет так! Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 13:32 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 5
Откуда: Россия, Курган
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 286

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
Наташа, привет :-|-: !!! Ага, объявилась)) Сегодня первый день держусь правильного питания, но все же больше похоже на разгруз по калориям. Блин, тяжеловато что-то после зажористой пищи снова в минимум уходить... Как, Натали, ты справляешься? Как настроение?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yairisha: Стремлюсь к 59 кг! Да будет так! Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 13:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Yairisha
до, после зажора тяжко....
Я третий день знимаюсь с Джил :cool_cool: А с сегодняшнего дня пробую дробное питание - ем каждые 2 часа. Правда, вечером идем на ДР, но буду стараться не выходить за рамки

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yairisha: Стремлюсь к 59 кг! Да будет так! Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 13:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 5
Откуда: Россия, Курган
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 286

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
Ого, молодец ты какая!!! И как тебе Джил?
На ДР желаю хорошо повеселиться и потанцевать)) Тогда и есть не когда будет, да и неохота))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yairisha: Стремлюсь к 59 кг! Да будет так! Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 13:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2012
Сообщения: 4083
Изображений: 0
Откуда: Омск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,521

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Yairisha
я самый легкий уровень делаю :-) 20 минут, но тяжко мне, нетренированной, приходится :kli_ny:
За пожелание спасибо :cool_cool: Потанцевать там вряд ли получится, не тот масштаб мероприятия :-) А вот не обожраться было бы здорово))

_________________
Когда нельзя, но очень хочется, то можно!

Изображение

Изображение
Всё, что я должна, написано в Налоговом кодексе, всё, что мне нельзя - в Уголовном. Остальное - чьи-то домыслы...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yairisha: Стремлюсь к 59 кг! Да будет так! Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 14:08 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1059
Изображений: 5
Откуда: Россия, Курган
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 286

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
d@rling
У тебя все получиться)) И с Джил и не обожраться)) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yairisha: Стремлюсь к 59 кг! Да будет так! Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 14:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.10.2012
Сообщения: 1379
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 204

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (26)
Yairisha

Привет!!!!! Как же я рада тебя увидеть!!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Насчет +2 -ты еще легче всех вышла из Новогоднего зажора, у многих гораздо больший привес был...

Ну а насчет завистливой подруги -на 100% согласна с
d@rling писал(а):
Yairisha
приветик, Ириша :pri_vet:-: Объявилась наконец)))
Завистливая подруга - это хорошо :-) Можешь ей назло дальше худеть :-) Стимул, так сказать.


Выходить из зажора очень тяжко, но ведь надо оттуда выбираться, так что сил тебе!!!! Контакты по тренингу сбрось,плз,вличку.... :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Yairisha: Стремлюсь к 59 кг! Да будет так! Вперед!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 17:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 629
Откуда: Россия
Пол: Женский
В наличии: 378

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (8)
[quote="Yairisha"]Девчонки, привет!!! Все, я здесь)) Первый раз удалось за комп присесть)) И еще проблема с самим ноутбуком, он отключается, когда захочет. Вот и вчера села писать вам сообщение, а он взял и отключился.
Ну вот, наконец наша пропажа объявилась!!! Ураааа!

_________________
Изображение
МЫ СИЛЬНЕЕ НАШИХ ПРИВЫЧЕК
Изображение
Изображение

My Life… My rules


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1297 ]  На страницу Пред.  1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 130  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aserfdd11, Ashanty, Андрей Львов, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Iceflue, Kate Kyunnapu, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Svaleks, TANAJ, TrendictionBot, Victoria_K, Wanatoli, YandexBot, ZOJA2022, Панночка, МимоКрокодила, Наталия50


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB