нет совсем не страшно,я уже сидела на 2200ккал,а сейчас приходится 1700ккал кушать

wel***
удачи тебе!!!! Все получится!! Результатов минусовых!!!!Скоростных и навсегдатых11!!!!

Sterwo4ka
спасибки,присоединяйся

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:

Наташа,а почему не сейчас

wel***
как-то расчитывала на более скорые результаты: хотела не менее 3 кг в месяц скидывать. По МФ получается 2 - 2,5 кг за месяц. Поэтому сразу на него не села, хотя очень интересовалась. Даже в избранное добавила, изучала, вникала, читала темку. Теперь смотрю, что я и так скорее чем на 2-2,5 кг за месяц не могу скидывать, т.к. кушать люблю. Всё же перед НГ и всеми к нему прилегающими праздниками садиться не буду. Причина простая, хоть и постыдная: не смогу считать калории не в гостях, не на сам праздник. Начну после Рождества. Пока как привыкла посижу.

вьюн-ната

По моему причина никакая не постыдная, а очень даже уважительная. Похудение не должно быть источником дополнительного стресса, а должно приносить только радость.

конечно и ни как иначе ,или тогда жизнь теряет смысл,жизнь ведь должна радовать

elvish
на 100%!

приветик!как сегодня настроение?

Sterwo4ka

Приветик! Как дела, чета ты так скромненько, надеюсь уже выздоровели!