Елена3004

Не удивительно, Лен. У тебя работа вредная.
Но я тоже особо на кухне не торчу. Мне б попроще и побыстрее. Вроде получается.
Уже и супы все варю на грудке, вернее, на ее косточке с лохмотьями мяска.
Быстро и низкокалорийно.
Ты фасолевым озадачилась. У меня фасолевый на 42-47кл тянет.
А пока супец булькает можно быстренько и закусон какой сообразить. Главное, наличие продуктов.
Я тебе для примера напишу.
На рулет вчерашний надыбала в холодильнике кусман ветчины, пара огурцов соленых от супа осталась.
Ветчину в блендер. Огурцы кубиками. Зелень и майонез у меня всегда есть. Это святое!
Морковку прямо в супе сварила. А можно и сырую на терочке потереть.
Куски лаваша тоже в холодильнике завалялись. Но не будь его на тостики бы эту штуку намазала. Тоже хорошо.
Ну, в общем, на все про все минут 15-20 ушло. И вуа-ля закусочный рулет готов.
В принципе любую закусь из остатков очень просто сообразить. Быстро и безотходное производство.
А еще имеет смысл тазик отварных овощей в холодильнике держать. Очень удобно. Любой салатик-закусон за 10 минут.
Я вот думала буду одним супом на обед обходиться. Не, не получилось. Уже через 1,5 часа как не ела.
А с закусью к супу до ужина без проблем живу.

Hаталка

Ох, Наталья! Допрыгаешься! Я ж ведь возьму и доставлю
И попробуй только не съесть!

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Молодой капустой город закидали.
Объявляю сегодня капустный день.
И торт хочу забабахать по-настоящему низкокалорийный. Надоели конфеты и всякая фигня.

Капустный день обломался.
Приготовила капустный торт с начинкой (грудка, кабачок, морковь, лук, помидор, соус бешамель)
Сожгла палец. На этом кулинарный позывы закончились
Торт на обед и на ужин, и просто так. Сначала считала, потом плюнула.


Сейчас натрескалась лепехи с клубничным джемом.
Компенсация за пострадавший палец
Увы, по калориям перебор......

Какая красота!
Здоровья пальчику!

Лапуси-красотуси, привет!
Жисть прекрасна.
Сынок выздоравливает. Палец не болит. Лепешка с джемом минус 100 подарила!
На улице сыро-мокро-прохладно. Зато кислород есть.
Всем счастья!

Привет, Ольчик!
Везет тебе на лепешки!
А пальчик... Я как в духовку лезу, так не помню случая, чтобы не обожглась...
Не палец, так локоть, не локоть, так ладонь. Словом, варианты для "творчества" имеются.

Hаталка
Точно, Наташ. Моему с кипяточком на сей раз повезло

Дуси, совет. Обожглись, срочно на это место кусочек сливочного масла из холодильника. Боль реально уходит.

Ну, и о нашем, о болезном.
Утро - изумительно.
Обед - никакой. Много беготни, много движений. На лету 300г пирога с капустой.
Вечер. С 18.00 отмечала по скайпу день рождения подруги детства.
Далече она забралась. Аж в Краснодарский край.
У них там на столе ......... мама дорогая..... теперь я понимаю, почему у них в принципе нет талий.
У меня нерка малосольная и ведро пива.
Вот так и день едательный прошел.
Вообще, как-то стало напрягать, что бесконечно думаю о еде.
Больше, меньше, как уложиться, ЧТО лучше слопать, накосячила, отвес, привес.............Капец полный. Вся жизнь подчинена этому. Сейчас размышляю, правильно ли это. Но, одновременно с этим несказанно радует отражение в зеркале. Вот она, палка о двух концах!
А послушать мою маман, никакой палки нет.
Женщинам с лишним весом она один диагноз ставит. Довольно мерзкий. Распущенность
Вроде, и слово нормальное, обыкновенное, а как-то не очень уютно от него становится.

А все правильно, Оль, твоя мама говорит.
Ведь если конечно нет медицинской проблемы, то ничем другим распущенность не заменить.
А уж оправданий горьких каждая из нас с ходу предоставит в количестве нескольких десятков.

Оленька, привет!)
Интересная интерпретация слова)). Я-то думала, что у него другое значение. Но к нашему процессу тоже подходит!)
Так как расслабляешься и махаешь на себя рукой. Особенно, когда свою персону в низкий приоритет в своей же жизни ставишь.

На любую диету уходит какое-то время: на готовку, рецепты, тренировки.
На калориях ещё и на подсчет, записывание. А с другой стороны - это нас приучает к умеренным порциям и слушать свой организм. И опять-таки, можно после достижения цели уже продолжать питаться так, без подсчетов.
А это уже система питания, а не диета!)

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи (с)

Марыся, спасибо за уточнение!)
Я имела ввиду краткосрочные диеты, ограничивающие какие-то продукты.