Mouse_ntl

я просто дочу рядом с собой на кровать клала и кормила, мне сидя кормить тяжко было потом она наедалась я ее в кроватку и сама спать ну конечно муж тоже как ляллечка я тебя понимаю, моего тоже почему то никто не накормил, хотя мама через стенку его живет ты там не напрягайся сильно, силы береги

Настюш, силы - это не проблема... я вот вчера с мужем перестановку на кухне делали... так на трудились... что пол ночи шов ныл... мне ведь доктор просил 3 недели не приседать, не сидеть... а больше лежать... а разве дома с малышкой это возможно???? да еще когла тут мебель появилась новая ...

И так... вот мой животик после родов...

Муж когда увидел ... сказал: "а может там еще и сыночек остался???" но реально так и есть... у меня до родов был ОЖ - 120, а после 118 см .... получается малышка занимала всего 2 см ... вообщем лед тронулся господа... начинаем заниматься собой... так как спортом заниматься нельзя... будем заниматся обертыванием ... остановилась на обертовании на основе кофе:
3 ст. л. кофе
1 ч. л. корицы
3 капли апельсинового масла
12 ст. л. подогретых жирных сливок

привет, хорошо держися, ну поаккуратней там, хоть сама после кесарева на 5 день скакала дома с ребенком, так как все работали и еще старшенькая была, ей не расскажешь, что маме пузо разрезали

Приветик!
Хочу поинтересоваться. Как действует обёртование? Эффективно, ты раньше делала? Я тоже хочу попробовать, не разу не делала.

Mouse_ntl

ты самое главное не перенапрягайся животик у тебя аккуратный, ну точно как будто кто то живет
ничего сгонишь все, будет ровненький обертывания куда делать будешь, на животик? надо будет тоже маслицем прикупиться и намазюкать, а масло апельсиновое или не принципиально?

ой, Леночка, ты права... у меня мама говорит "вот раньше неделю в больнице держали и то умудрялись после больницы швы нарушить..."

zajchik, я раньше делала обертывание, но горчичное, а еще делала медовое... очень классно помогали... а вот это буду деть впервые... так что пока результат не скажу...

Гильчонок, не пренципиально, прото считается, что апельсиновое - антицелюлитное. А насчет животика ты права... я иногда забываю что там уже никого нет и глажу его как раньше

Расскажи рецепт горчичной, я сначала её попробую, а на мёд у меня аллергия.

zajchik
вот ссылочка тебе Горчичное обертывание... я им одно время увлекалась... но только аккуратно, могут быть ожоги... так смотри не переусердствуй

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
К 1469
Б 137.3
Ж 43.5
У 136.8

Еда — 1469.2 ккал.

Завтрак (08:00) 400 гр. — 383.20 ккал.:
Яблоко (90 гр.) — 42.3 ккал.
Творог 0.1% (200 гр.) — 152.0 ккал.
Банан (90 гр.) — 80.1 ккал.
Шоколад (20 гр.) — 108.8 ккал.

Ланч (11:01) 300 гр. — 132.00 ккал.:
Черешня (200 гр.) — 100.0 ккал.
Морковь (100 гр.) — 32.0 ккал.

Обед (13:23) 585 гр. — 429.60 ккал.:
Тунец в собственном соке (185 гр.) — 177.6 ккал.
Йогурт фруктовый 1.5% (400 гр.) — 252.0 ккал.

Полдник (16:00) 600 гр. — 342.90 ккал.:
Молоко 2.5% (400 гр.) — 208.0 ккал.
ленивые голубчики из куриного филе (200 гр.) — 134.9 ккал.

Ужин (20:01) 50 гр. — 181.50 ккал.:
Сыр Российский (50 гр.) — 181.5 ккал.

Ой, какой животик милый не думала раньше, что он чуть остаётся после родов, а потом уже потихоньку уходит.

Почему-то представляла себе - раз, и сдулся!

Ириша, ты такая молодец - и о дочке заботишься, и о себе задумалась, неделя после родов не прошла! Вот это Настоящая Женщина!