lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

Sea Salt

Лена, вот я почитала тебя и огурец взяла, ем для поднятия калорийности. :hi_hi_hi:

Правда не много он поднимет, но другого ничего не хочется. И почему я фрукты не люблю? Мой муж сидит рядом и мандарины трескает, а я не хочу. :-(

Xomka81

luchick писал(а):

Я-Галина
Галя, у меня муж, когда видит мои баночки, контейнеры, которые я на работу тягаю, говорит : И это называется она худеет. Ест больше меня :-)

Мне мой так же говорит :hi_hi_hi:

Что только и делаю, что ем...

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Я-Галина
У огурца отрицательная калорийность ;;-)))

Им вы ничего не поднимите.

Sea Salt

Xomka81
Ко мне на "ты" пожалуйста :mi_ga_et:

Я на ночь боюсь что-то кроме огурца есть. :-):

Xomka81

Я-Галина
Творог нулевку спокойно можно

tsukanova17

Меня очень прикалывает классическая “Диета” под названием «Не ем после 6».

Sea Salt

Xomka81 писал(а):

Творог нулевку спокойно можно

У нас здесь нет нулевки. Только 2 % самая маленькая жирность. :-(

Добавлено спустя 2 минуты 2 секунды:

tsukanova17 писал(а):

Меня очень прикалывает классическая “Диета” под названием «Не ем после 6».

А кто здесь не ест после шести? У нас сейчас почти 23 часа и я все еще ем. :-)

Я всегда ем на ночь, когда хочется. Только это огурцы в основном. :-):

Ужин был сытный в 20 часов, если что. :mi_ga_et:

tsukanova17

Я-Галина
это я не про тебя. Просто к теме вспомнилось. Моя подруг так худеет. Днем точит бутеры с колбасой а на меня с моими теориями смотрит как на дурочку. :-)

Xomka81

Я-Галина
Нормально, я бы 2% слопала грамм 50-100
Я просто на ночь уже 170 нулевки съела
Курогрудь можно и любой другой белок

tsukanova17

А ещё мне кто-то здесь на форуме советовал на ночь творогом не злоупотреблять. Там вроде казеин, тяжелый для переваривания белок. Хотя я могу ошибаться, может что-то не так запомнила.

Sea Salt

Xomka81
Прямо перед сном можно? Иногда не хочется голодной идти спать, а везде рекомендуют за 3 часа до сна прекратить есть.

lenanik63: Мой путь к здоровью, стройности и красоте

Кто сейчас на конференции