Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

ванчоус

Так ты теже 2000 кал оставь, только перенеси их на пораньше.
Ну интервальное - не знаю, у меня получалось 14 часов. И не постоянно. Если вес стоит, то несколько дней так делала. Кушать-то хочется :hi_hi_hi:

Figura

Частенько со мной такое бывает, в половине случаев я выигрываю.

Вложение:

голос.jpg

ванчоус

Figura писал(а):

Частенько со мной такое бывает, в половине случаев я выигрываю.

Насколько часто голос твой так шалит? :-)

Ты ему конкретно пригрози

Ещё, мол слово, и пипец тебе

Андромеда-Софи

Figura
Приветик! :pri_vet:-:

Вот часто я от людей слышу про такой бесовский внутренний голос.
А у меня его почему-то нет совсем...
Его полностью вытеснил тотальный умственный контроль.
Я какая-то не такая,наверное. :du_ma_et:

Я помню,как первые года после свадьбы,меня свекровь обвиняла,как вы думаете в чем?
В том,что я очень серьезная и правильная, не умею веселиться и творить глупости.
Пророчила мне,что мой муж меня за это бросит.
Я тогда вообще в шоке была. :kli_ny:

А недавно я ей сказала,что уже 25 лет мы вместе,а мой муж меня все не как не бросает и любит еще сильнее.
Так она сделала вид,что она не помнит,что такое говорила,склероз, короче. ;;-)))

Figura

ванчоус писал(а):

Figura писал(а):

Частенько со мной такое бывает, в половине случаев я выигрываю.

Насколько часто голос твой так шалит? :-)

У меня такое бывает после достижения какой-то планки, как откат. На примере веса это хорошо видно.
Например, раз, очень хороший отвес, я рада-счастлива, всё такое, и тут начинается в голове: ты молодец, можешь себе позволить, чуть-чуть (это даже не про торт, у меня свои "торты" есть). В общем, откат происходит обратный. Как будто я к новому весу еще не готова и мне надо привыкнуть.
У меня такое же с новой одеждой кстати, вау, супер, купила, может несколько дней-недель-месяцев вылеживаться, пока я надену новую вещь. Привыкаю.
Конечно, я над этим работаю.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:

Андромеда-Софи писал(а):

Я какая-то не такая,наверное. :du_ma_et:

Софи, приветик, дорогая :buket:

Конечно же ты такая, как надо! Это твоя индивидуальность. Каждому свое. Зато тебе легче, наверное, в достижении целей (любых). Определила цель, поставила задачу и пошла вперёд. Это ж мечта, а не качество. :co_ol:

светдим

Figura писал(а):

У меня такое же с новой одеждой кстати, вау, супер, купила, может несколько дней-недель-месяцев вылеживаться, пока я надену новую вещь. Привыкаю.

я сразу одеваю :-)

пока нравится! :cool_cool:

погода ужосссссссссссс.хочу травку :hi_hi_hi:

хотя быыыыы :smu:sche_nie:

Figura

Да, Светик, погода у нас у фу-фу, ты права :-)

Но жизнь продолжается, у меня сегодня, несмотря на погоду, позитивное настроение.

***
Сейчас посчитала своей маме калорийность, учитывая её подвижность (нет), и предпочтения в еде.
Так вот... получилось 2300-2500 ккал в день, медленное похудение. Наверное, напишу ей план питания. Включу туда даже колбасу, она без неё жить не может и старается прятать от меня, когда я к ней приезжаю :sh_ok:

, но я все вижууу ;;-)))

Ориентировать буду на БЖУ 20/50/30.
Потом, когда-нибудь (или никогданибудь) расскажу как идут дела.

светдим

ООО.своих худеть не благодарное дело.. Обидки..но пробуй :bra_vo:

..расскажи потом .я сестру худела..у неё получалось..и вновь набрала.сейчас опять меня пытает Пп :-)

Figura

светдим писал(а):

ООО.своих худеть не благодарное дело.. Обидки..но пробуй :bra_vo:

..расскажи потом .я сестру худела..у неё получалось..и вновь набрала.сейчас опять меня пытает Пп :-)

Воот и я сомневаюсь, но там капец, или худеть или всё, здоровье совсем плохо, с каждым днем хуже-хуже-хуже

светдим

Значит..это необходимо..

Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Кто сейчас на конференции