Стройн@яЯ: 2022 год : ❀ 68 → 55 ❀

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
спасибочки :-):

Стройн@яЯ

Доброе утречко)
Вчерашнее вечернее баловство в виде кусочка тортика красного бархата с капучино привеса не дало, даже минус 100 грам :cool_cool:

Вес 60=
Завтра уже надо бы 59 лицезреть :-):

Сегодня уже я хорошая девочка :a_g_a:

Dadido

Если иногда будут качели туда-сюда на несколько сот граммов, это ничего. Главное, закрепиться в этом весе :-):

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
:-|-:

хороший тортик :berry_tort:

Стройн@яЯ

Dadido писал(а):

Если иногда будут качели туда-сюда на несколько сот граммов, это ничего. Главное, закрепиться в этом весе :-):

Зато какая линеечка красивая :hi_hi_hi:

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
экватор)

Стройн@яЯ

Для меня эти сброшенные 5 кило самые ненавистные были, сейчас уже комфортно :-):

Но цифра не закрепилась и могу снова укатиться к 61-62, поэтому надо мне к 57 придвинуться :-):

Работы вагон,не расслабляемся)

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

Стройн@яЯ
мне тоже кажется, что начну есть и быстро к 54 укачусь. То есть килограмма 2 не закрепившиеся. Надо вообще подольше их держать. Вообще слышала, что если к примеру год худеешь, то год надо новый вес закреплять

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
в общем сколько худеешь, столько и закрепляешь

Стройн@яЯ

ЕНКА писал(а):

Стройн@яЯ
мне тоже кажется, что начну есть и быстро к 54 укачусь. То есть килограмма 2 не закрепившиеся. Надо вообще подольше их держать. Вообще слышала, что если к примеру год худеешь, то год надо новый вес закреплять

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
в общем сколько худеешь, столько и закрепляешь

Да,так и есть наверно... я тоже слышала и ровно два года удерживала сброшенное.... в 2016 начала борьбу с 68 кг, в 2017 уже была 57, два кило вернулись быстро,но 59 продержала в 2018 и 2019 году, пока дочка не получила компрессионный перелом позвоночника .... стрессанула не хило и за 2020 год +6 кило.....

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
Только в конце 2020го смогла взять себя в руки,кстати благодаря твоему дневничку)
Теперь уверена,что не только до 59 дойду (уже дошла),но и до 57 и даже до 55...
Даже в зал вон пошла,где это видано :cool_cool:

Temma

ЕНКА писал(а):

Вообще слышала, что если к примеру год худеешь, то год надо новый вес закреплять

Интересная теория. :du_ma_et:

Стройн@яЯ: 2022 год : ❀ 68 → 55 ❀

Кто сейчас на конференции