madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

madonna

Итак, заканчивается 1 день на МФ. Я сегодня сменила название дневничка: питаюсь по системе "Минус фунт" и стройнею. Также перенастроила информер, т.к. предыдущие настройки стали неактуальны.
Выкладываю результаты двух настроечных недель на 1900 ккал и рекомендации калькулятора на новую неделю. Как вы видите, калькулятор дает мне возможность эту неделю каждый день кушать на 40 ккал больше. :-)

Dashika

с обновочками и новым путём :cool_cool:

ADANIEL

madonna писал(а):

А он мудил чего то.

Ой, извиняюсь. :smu:sche_nie:

Я писала: мудрил, но пропустила букву. :-)

Но, случайности не случайны! Не исправляю! :-)

С переходом на МФ!!!! Ты молодец!!!! :cool_cool:

madonna

Девочки, спасибо за поздравления! Я очень рада! Это в какой то степени - маленькая победа! :ya_hoo_oo:

ZaraZzka

madonna
поздравляю!!!!!)))))

madonna

ZaraZzka писал(а):

поздравляю!!!!!)))))

Спасибо, милая! :a_g_a:

Пойду баиньки. Завтра к вечеру только на связь выйду. Так что с ночи пожелаю всем завтра хорошего дня! :ya_hoo_oo:

Доминик

madonna писал(а):

Спасибо, девочки! Очень приятно!

Кульбишка писал(а):

Ничего себе ты стихи сочиняешь :sh_ok:

, замечательные !!! :cool_cool:

Ну ты даёшь ! :co_ol:

А почему перестала писать ? Вот глядя на завораживающую луну и выражай свой талант на бумаге :-):

Время стало быстро бежать... Идет грандиозное ускорение времени. Многое хочется успеть...Скорее всего, стихи для меня не главное... Ну уж если они сами не спрашиваясь приходят, то, конечно же, я их записываю. Может быть, когда-нибудь, на старости лет книжку издам. Вам вот, кому понравилось по книжечке вышлю... :-)

Ну и еще парочка стихотворений, тоже уже напечатанных.

Когда же милое созданье,
В которое я был влюблен,
Вдруг превратилось в наказанье,
В жандарма?
Я теперь смешон.
Ни слова лишнего, ни взгляда,
В окно и то нельзя смотреть.
Идем по жизни будто рядом,
Но лучше было б умереть.
Ни шагу без ее присмотра.
Чуть задержусь, меня искать
Бежит к друзьям моим с досмотром.
Приду домой - скандал опять.
Устал, измучался, стал нервным,
Ничто не радует меня,
Любой поступок, шаг неверный,
Страшнее адского огня.
Все подчинилось недоверью:
Весна, любовь, семья и быт.
Душа несмазанною дверью
Скрипит, скрипит, скрипит...

-----------------------------------------

Нравится тебе, как плачет в клетке птица?
Ты доволен, что хозяин этой клетки.
Я согласна.
Ты хозяин этой клетки.
Только клетки.
Но, пойми, не птицы.

Ну и отчетик за день.
Отчет
Калораж: 1900
БЖУ в %: 22/21/57
БЖУ в граммах: 82/80/212

Ну и, конечно же, мои пожелания сна и снов!

Знакомясь с дневничком, натолкнулась на стихи.Не отпускай от себя далеко свою музу - ОНА МОЛОДЕЦ!!!

Доминик

madonna писал(а):

Девочки, спасибо за поздравления! Я очень рада! Это в какой то степени - маленькая победа! :ya_hoo_oo:

Очень рада за тебя!!!МОЛОДЕЦ!!!
Прочитала весь твой дневничок.Много позитива, нежности, красоты.СПАСИБО.На душе становится теплее.При этом даже на разгонных неделях уже чувствую себя отлично,а знакомясь с твоими записями понимаю, что нахожусь на верном пути.
По поводу руки -делали ли тебе снимки сустава??? В моей практике спортивного врача( в прошлой жизни)были случаи, когда в суставе образовывались шипы и они впивались в нерв( при обычном чихе).Подобная ситуация лечится только долгосрочной вытяжкой.Иглы лечат, но я видела очень страшные осложнения при плохой их установке!!!Доверяю только Китайцам.Они учатся этому искусству около 40 лет.
Я не приветствую уколы, т.к. тоже могут быть разнообразные неприятности, а вот грязевые процедуры -это здорово.Только проходить их лучше действительно в санатории.И обязательно после процедуры не выходить на улицу ранее 30 минут.
Вот, как-то всего много получилось.Потом еще напишу кое-что.Еще раз спасибо за такой хороший дневничок -руководство по МФ!!!

Lenysja

madonna

Я тебя тоже поздравляю!!!!

Марфа Васильевна

madonna
Поздравляю!!! Жду с нетерпением переезда, тогда присоединюсь к МФ.

madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

Кто сейчас на конференции