Любаша74
Поздравляю!!!! Мегакрутой отвес))) нужно однако тоже эти продукты в свой рацион ввести))))

Любаша, отлично
Давай, вперёд

Супер на разгрузах такое редко бывает....так что шоколад с моцареллой тебе в помощь

А я даже боюсь мерить прошлогодние летние джинсы. Но торопиться надо, согласна.
У тебя очень хорошие отвесы. Надеюсь, что такой темп тебе подошел.

Вика76***
sm@le
Marina34
Hаталка
Привет, девочки.

Часть шоколадки я уже съела сегодня утром с кофе. Как только проснулась.
Захотелось ещё. Отрезала себе кусочек, но смело отложила его в сторону, сказав себе, что сейчас я подсчитаю всё съеденное, и если шоколадка не впишется, я её есть не буду. Прям сама удивляюсь своей храбрости и решительности с шоколадкой. Всё вписалось идеально. Интересно, а если бы не вписалось, я действительно смогла бы её оставить и не есть.
Каждая крошка взвешивается и записывается, ношусь вечно с весами и блокнотом. Выглядит это странновато. Сын на меня прикалывается.

Добавлено спустя 55 секунд:

Решила не ждать милостей от природы и села за швейную машинку.

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:
Я наелась шоколада, напилась кофе вдоволь. Я довольна и счастлива. Правда ужинать сегодня не придется, ну и ладно, чаю попью. Зато душу отвела. А завтра опять каши, супы, салаты... Что-то так не хочется ничего из этого. Уж лучше я вообще весь день только кофе пить буду. Но нет, так не годится. Чтобы такое придумать эдакое?

Люба, я как-то хотела озвучить свой эксперимент со сладостями, но забыла. Теперь вот вспомнила.
Был у меня загрузочный день. Натырила у мамы разных шоколадных конфет. Налила молока запить.
Так вот. Первая конфета хорошо пошла. А две другие вызвали какое-то плохое ощущение нехорошести в организме. Пришлось еще две чашки чая выпить.
Не знаю. Просто попыталась понять тягу к сладкому, а оно вон как вышло. Но скажу одно! Есть у меня слабое место - это пряники! Просто забыла о них. А особливо - тульский пряник. Да!

Ха! Мне от шоколада плохо не бывает. Всегда готова как пионер.
Решила дать себе возможность понаслаждаться в выходной. А на неделе Буду паинькой. Да и наслаждение своё взвешиваю и высчитываю, чтобы всё вписалось.

Доброе утро.
Ну когда же, когда же уже будет теплеть?

Сегодня вес 102,4кг +200гр Ну и ладно, после вчерашнего отвеса не жалко.

Вчерашнее питание:


Сегодня питаюсь обычно. А завтра будет традиционно полуразгруз - день супа.

Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:
Изменения веса по неделям:
01.01.-07.01: 110,3-110,1 -0,2гр
08.01.-14.01.: 110,1-110,4 +0,3гр.
15.01.-21.01: 110,4-108,4 -2кг
22.01-28.01: 108,4-106,6 -1,8кг
29.01-04.02: 106,6-105,2 -1,4кг
05.02.- 11.02: 105,2-104,6 -0,6кг
06.02-18.02: 104,6-104,2 -0,4кг
19.02-25.02: 104,2-103,6 -0,6кг
26.02-04.03: 103,6-102,2 -1,4кг

Приветик, какие отвесики стабильные , что шила

Привет. Брюки шила. Простые черные, самые примитивные. На работу хочется что-то новое надеть на праздник. Сегодня осталось низ подшить и отутюжить. Блузочку бы ещё, но вряд ли успею.

Добавлено спустя 7 минут 57 секунд:

А я опять немного расстроена. Люди по 10-15-20 кг за месяц сбрасывают. А я несчастные 7 кг два месяца мучаю. Знаю, что медленнее лучше. Но думаю, это наверное при маленьком лишнем весе хорошо по 2-3 кг за месяц сбрасывать. А при моём огромном хотелось бы побольше.
Не уверена опять в своём терпении. Что меня точно хватит на такой длинный путь. А потом ещё удержание. Так хочется уже расслабиться и перестать всё контролировать и вкусняшку какую-нибудь съесть. Порой так жалко себя становится. Но запас мотивации ещё есть, ещё стараюсь, барахтаюсь.
Часто думается: вот скинуть бы побыстрее килограмм 20 хотя бы или 25. А потом уж пусть будет медленно, уже не так страшно.
Что-то чувствую, опять нытьё начинается. Надо завязывать с этим.
У меня есть примеры, мотивирующие меня действовать, жить активнее, добиваться чего-то. Вот и буду.