Тогда мне не понятно, что Вам не нравится.

То есть вы считаете, что это нормальные промежуточные результаты и я зря расстраиваюсь и паникую?

Вкусный пончик
Очень хорошие результаты! Молодчинка

Спасибо!
Главное, что у меня есть желание идти дальше и совершенствовать себя

С тех пор, как мой вес стал в районе 65 кг, мама начала обеспокоенно интересоваться сколько я вешу, сколько кг штангу в зале таскаю, сколько я ем и прочее. Я её понимаю, она переживает, чтобы "единственный источник потенциальных внуков" не навредил себе и остался максимально здоровым (в идеале улучшил здоровье). В некоторых спортивных моментах (они больше около спортивные-медицинские) она меня понимает (одно время она работала спортивным врачом с проф.спортсменами - каратистами), но в большинстве своем у неё другое видение ситуации.

Конкретно ей не нравится моя нагрузка в зале. А именно присед 35 кг (но это же мало, Карл!!1), фразу "жим ногами 95 кг" при ней лучше не произносить (на объяснения не реагирует), желание научится подтягиваться ("зачем тебе это, это удел мальчиков"), и как следствие, желание иметь в меру сильную и рельефную спину ("ты же дееевочка").

Питание тоже подвергается критике: ты слишком много ешь. Не в плане калорий, а в плане объема пищи. Предложила добивать сладким (но я только отвыкла от него, а горького шоколада мне в день 15 гр достаточно и 1 фрукт будет норм). Нет, мне иногда жутко хочется кексиков (на них я падка очень-очень), но печь предпочитаю сама и желание такое возникает крайне редко.

Так вот к чему я тут разглагольствую. Вчера пожаловалась маме, что "ем и занимаюсь нормально, а 2 см на объем бедер откуда-то прилетели". Думала она как всегда скажет: "да тебе кажется, успокойся, и так у тебя всё хорошо" (мне это важно слышать чисто для поднятия боевого духа, что мол ничего страшного не произошло). А она: "да, я вижу, ты поправилась"

Лол Полный провал

Вкусный пончик
Полный

А что с фруктами не так? Источник натуральных витаминок... Кушать, особенно сейчас. Шиповник в место чая ) Много овощей )

Ну ладно. Два фрукта в день, больше не съем. Сладко)
Я вообще чай не пью, не хочется. Иногда кофе черный по утрам, а чаще просто вода.
Овощи, опять таки по объему большие, а калорий - пшик ))

Вкусный пончик
Витамыны и клетчатка, а как добираться сбалансированно калораж ты знаешь, без перегрузки ЖКТ ) так что давай не будем про объемы. А лучше поговорим, применяешь ли ты полученные знания? )

Посчитайте прирост в %.

Посчитала, даже трехзначные цифры есть.
Среднее арифметическое - 91,5 %
Медиана - 90%

По циферкам выглядит неплохо, даже радует глаз.