Анна Солнце
У нас солнце жарит, ветер холодный. Куртку не снять

Приветы

И не говори. У нас ещё горячую воду на 2 недели отключили В понедельник шла вечером со спорта, так замёрзла. Утром сразу вылез герпес на губе((( На ночь вчера включила обогреватель))

А мы до 10 июня в Африке)) до +34
А нам стока и не надо)))

.

Трындец!

Добавлено спустя 7 минут 32 секунды:

А я почему всегда хочу шоколада?)))
Спать вообще не хочу) Могу испытывать слабость, но ни за что не усну днем! Даже если накануне плохо спала ночью или вообще не спала, не могу лечь раньше. Стабильно ложусь спать не раньше 2 ч. ночи и не знаю, как нормализовать сложившийся распорядок и ложиться до 12 ч. ночи.

Вера, я вообще мерзлячка))

Нее, столько не надо. В такую жару только на море отдыхать, а жить и работать ну нафиг)) Когда холодно, можно хоть одеться. А тут чего (кондиционер не предлагать)))

Сегодня фотила еду, кошаки попались пару раз)))

Вчера фотила еду
решила посмотреть со стороны за раз день


на фото пропущено одно яблоко (съедено на ходу, кусочничество пошло)
жор был тоже весь день, только есть старалась полегче еду,, но понасыщеннее , как на похудеже
вообще цель была жорик укротить... но до ночи не укротился - добирала уже лимоном и фундук залетел (посчитанный) , еле удержалась от орехов без подсчета, а то съела бы пол коробочки сразу .... засыпала в 24 часа еще есть хотела, прям реально есть... думала даже встать и съесть еще пачку творога, но заснула что происходит))))
Вчера движухи не было никакой, только по дому по этажам бегала со 2-го на первый., да обратно (на первом кухня с холодильником и мама живет, я на втором ))
Наедено 1500 кк
Завтрак
- пекинка, шнитт, сыр 9% мой, хлебцы, куриная грудка шашлык, цикорий 3 кружки
Второй завтрак
- гречка на воде, 1 яйцо вареное, шнитт, салат капустный, сыр 9%
- яблоко было еще
Обед
- творог обезжиренный пачка + полбанана+отруби+какао+яблоко
Перекус
- творожок Савушкин 0,1+пшеница пророщеная+какао+хлебцы
Ужин
- сердце говяжье вареное+имбирь маринованный+салат капустный+шнитт
- лимон, фундук, лимонно имбирный напиток

Вес сегодня 63,4 кг (-300)
Вчера заснула где то в 0.30 ...
Спала до 11.30 офигеть, с организмом что то не то.. если бы не звонки - спала бы еще дольше.... не проснуться было....
Вчера и позавчера тоже было не встать , хотя звонки поднимали уже в 10 утра, но спала бы дольше...
или погода ??? у нас конкретное похолодание и дожди с градом периодически...
сейчас в форточку потянуло дымком - кто то из соседей печку затопил похоже дровами...
у нас пока электрические калориферы справляются...

Четверг - наела 1400 кк - только сегодня усмирился жорик... четыре дня после веселых выходных)))) офигеть...
Посмотрим, что завтра с весом еще будет и впереди еще два веселых выходных))))
Чувствую так все лето и будем на качелях .... Ладно... сегодня особо тяжкий день был по работе, особенно вечером и нервяк и куча вовлеченных людей, в том числе много начальства, много часов переговоров, нервов... н овсе получилось... но и сил уже нету и хочется напиться и нажраться и забыться хотяб на два дня... полностью не получится конечно, .т.к. работа не позволит... в общем не знаю... как будет так и будет...

Ещё начала пить магний б6 , он куплен был уже и рыбий жир. Всю весну пила когда - было поспокойнее мне как то...))) Надо только не забывать, а то я тут на даче как в другой мир попала, все по другому, весь распорядок дня другой и витамины никакие не пила здесь....
Начинаю все потихоньку возвращать здесь, как в городе привыкла.
Я тут яйца вареные обычные не могу есть, они мне не нравятся по вкусу и по консистенции, крепкие какие то, плоские))) Попросила мужа привезти из города яйцеварки для микроволновки, в них яйца как омлетики получаются, мне больше нравится вкус.