Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг

Анна Солнце

Вчера с алкашкой наела на 2200 кк ...
первую половину дня не ела вообще, вечером дважды ела
Ужин - шашлыки (два кусочка свининки с уксусом, 4 куриных крылышка, 3 кусочка куриной грудки ) + капуста молодая с маслом на мангале
потом еще грецкие орешки 2 шт и фундук 10 шт + салат овощной тарелка+ 3 крылышка куриных .
Кожу с курицы не снимала . Вчера еще очень вкусную штуку сделала на мангале - были куплены молодые кочашки не большие белокачанной капусты (молодые - зелененькие такие) - я один такой кочашок разрезала на 4 части толстыми пластинами - посолила, полила маслом душистым подсолнечным и положила на решетку и на мангал - на остаточных углях - ОООЧЕНЬ вкусно получилось и и мне и маме понравилось... она и хрустящая и мягкая и ароматная (муж сказал, что воняет сильно))))

И вес сейчас 62,8 кг (-500 ) :sh_ok:

наверное алкоотвес))))

Анна Солнце

Вчера на улице провозилась до поздна - расхламляла хозблок - там где инвентарь, там же кош корма для диких, миски, удобрения, химия всякая, и краски там же - в общем много всего - вынесла пять мешков и кусок старой лестницы - загрузила в багажник - надо на мусорку отвезти))))

Сейчас завтрак из крылышек + капусты молодой на мангале и салат

Анна Солнце

Дачные бытовые фоточки.... сегодня..

Ковыряюсь прям сейчас с землёй, навозом, под Дорожное радио у соседей.... соседские попы тож каки моя торчат.. активность повышенная))))
Ночка так до кучи, выгуливали сегодня ее на шлейке на улице, она общалась и познакомилась с уличными котами))))

Вера1959

Анна Солнце
Молодец, хорошо сбросила и продолжаешь сбрасывать!!! Джемперочек на фото явно великоват тебе)))
Что такое алкопривес, я знаю и понимаю! Отек, задержка жидкости, вызванная алкогололем. А вот что такое алкоотвес, никак не понимаю :du_ma_et:

У меня от алкоголя только привесы бывают! :nez-nayu:

tiagnitania73

Анна Солнце писал(а):

Ковыряюсь прям сейчас с землёй, навозом,

И не надоедает же тебе :du_ma_et:

Elena Prekr.

Анна Солнце писал(а):

. Вчера еще очень вкусную штуку сделала на мангале - были куплены молодые кочашки не большие белокачанной капусты (молодые - зелененькие такие) - я один такой кочашок разрезала на 4 части толстыми пластинами - посолила, полила маслом душистым подсолнечным и положила на решетку и на мангал - на остаточных углях - ОООЧЕНЬ вкусно получилось и и мне и маме понравилось... она и хрустящая и мягкая

Очень хорошая идея! мне захотелось такое :ps_ih:

АникаМартиника

Анна Солнце
Хорошо выглядишь, лицо без отеков. :cool_cool:

Цветы радуют, да у вас смотрю и правда все позднее расцвело, у нас сирень уже все отцвела. А казалось в километрах не так и большое расстояние, а дыхание севера заметнее. Ночка деловая, дачница :hi_hi_hi:

У меня месяц (вернее у мамы поселена) живет кошка турчанка :-)

Бонджук, кто чем обогащается, а наша семья лохматыми :-)

Polochka

Анна Солнце писал(а):

были куплены молодые кочашки не большие белокачанной капусты (молодые - зелененькие такие) - я один такой кочашок разрезала на 4 части толстыми пластинами - посолила, полила маслом душистым подсолнечным и положила на решетку и на мангал - на остаточных углях - ОООЧЕНЬ вкусно получилось и и мне и маме понравилось...

О, Анечка, это очень вкусная штука :cool_cool:

Стейки капустные)

Анна Солнце писал(а):

И вес сейчас 62,8 кг (-500 ) :sh_ok:

Тебя не остановить, неугомонная :-)

Счастливая девушка на фото :cool_cool:

Анна Солнце

Вера1959 писал(а):

Джемперочек на фото явно великоват тебе)))

Джемперочек да, велик, но он вообще то папин был (мужской и размер наверное 52 и плечи широкие ) , ношу его т.к. ХБ вязка толстая, не колется, теплый, толстенький такой, цвет синий прикольный и как оверсайз носится)))

Вера1959 писал(а):

А вот что такое алкоотвес, никак не понимаю

типа обезвоживание, я так думаю.... :nez-nayu:

tiagnitania73 писал(а):

И не надоедает же тебе

не а, вообще не надоедает.... я бы тут жить хотела, что бы в свое удовольствие садом /клумбами заниматься... естественно, что бы время на это было и здоровье))))

Elena Prekr. писал(а):

Очень хорошая идея! мне захотелось такое

Polochka писал(а):

это очень вкусная штука Стейки капустные)

да, сама удивилась, что вкусно... :-)

мы с мамой кочанчик на пополам за ужин и обед на следующий день и съели )))) на второй день достала из контейнера - подогрела в микре - он такой же хрустящий и мягонький одновременно, вкусный и на второй день короче... в следующие шашлыки буду больше готовить капусты...

АникаМартиника писал(а):

Хорошо выглядишь, лицо без отеков.

Спасибки))) Как веса лишнего не стало - отеки сразу все прошли... :a_g_a:

АникаМартиника писал(а):

) живет кошка турчанка

в каком смысле турчанка? подобрали на улице? порода такая?

Анна Солнце

Сегодня минус еще 100 г :du_ma_et:

Вес 62,7 кг... опять алкоотвес наверное :nez-nayu:

Правда вчера наела реально много , по моим подсчетам 3100 калорий (вместе с алкашкой) , у меня вчера только ужин на 1350 калорий получился :-)

много мяса (шашлыки) с картошкой, творог, банан, яблоко и орехи... :cool_cool:

Но вчера и двигалась много и реально физически упахалась....
А воды пила не много, думаю это обезвоживание все таки...
Сегодня понедельник - много работы за компом.. на улице почти не планирую ковыряться, как то и сил нету после выходных... :-)

И еще сегодня у нас холодно - тучки, ветер сильны и прохладный (порямо осенний) , дождя правда не обещают до среды...
Пока про алкашку забываем.... нафиг... что то много ее было у меня последние три дня....
Сегодня и завтра, может еще и послезавтра доедаем шашлыки (очень много нажарили :-)

) и продолжаем контролировать питание...
Сегодня вечером придет подружка - посидим в беседке с чаем наверное... :-)

если не холодно будет.... :du_ma_et:

Re: АННА СОЛНЦЕ: худею с 8.01.23 с 80 кг

Кто сейчас на конференции