Estelle: главное - не упустить результат!

Estelle

Настёныш85
ну это да..) но все равно.. в общем, хочу, наконец-то, сдвинуться с 55,5 хотя бы к 54!! я согласна даже на 54,9 :-)

Альена
все правильно говоришь.. но больше я спортом заниматься себя заставить не могу :-)

я и так еле 800 раз напрыгиваю на скакалке..

Альена

Estelle писал(а):

Настёныш85
ну это да..) но все равно.. в общем, хочу, наконец-то, сдвинуться с 55,5 хотя бы к 54!! я согласна даже на 54,9 :-)

Альена
все правильно говоришь.. но больше я спортом заниматься себя заставить не могу :-)

я и так еле 800 раз напрыгиваю на скакалке..

Просто найди интересную программу для себя.
Я и 30 раз не прыгну на скакалке, так как не люблю однообразные повторения :ne_ne_ne:

Но зато с удовольствием занимаюсь с Лесли Сансон, кто-то выбирает танцы, в общем, главное выбрать то, что нравится, тогда не надо будет себя заставлять :a_g_a:

Настёныш85

Estelle
Поищи танцы Зумба. Там хоть и без перевода, но как начнёшь танцевать, за уши не оттащить будет :-)

Estelle

Альена
хорошая мысль) поищу что-нибудь :-):

спасибо

Настёныш85
серьезно?))

Альена

да, Зумба неплоха очень даже :a_g_a:

Estelle

Альена
а что она из себя представляет? :-):

Настёныш85

Estelle писал(а):

а что она из себя представляет? :-):

Разные танцы, активные движения. Ну ты поищи в нете то :-)

Альена

вот темка, там как раз зумбу обсуждают и ссылочки есть http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=46&t=4035
она построена на различных видах танцев - латинских, живота и т.п.

Estelle

Альена
спасибо, Ален :mi_ga_et:

Альена

Estelle писал(а):

Альена
спасибо, Ален :mi_ga_et:

не за что, главное - чтоб польза была :mi_ga_et:

Estelle: главное - не упустить результат!

Кто сейчас на конференции