freya: Со спортом навсегда.

freya

Blues-k писал(а):

Мы сложнее и круче любой системы

Конечно сложнее :-)

!!! поэтому мы все такие разные и это прекрасно!!! Нашим разнообразием мы украшаем этот мир :cool_cool:

freya

Взялась за ремонт на кухне... - кошмар :kli_ny:

Blues-k

Танюша! Держись! Зря что ли столько тренируешься :hi_hi_hi:

Начинать всегда страшно, а потом ничего, привыкаешь... :hi_hi_hi:

Ох и добрая же я деушка... :-)

Сами делаете или заказали жужиков?

freya

Blues-k писал(а):

Начинать всегда страшно, а потом ничего, привыкаешь... Ох и добрая же я деушка... Сами делаете или заказали жужиков?

Делаю сама :-)

с подругой!!! Вчера положили шпаклёвку, сегодня всю отшкрябали :-)

- не понравилось :smu:sche_nie:

- два дня отработано :-)

На завтра очередные планы - пожалуй втянемся ;;-)))

Но тренировка и впрям хорошая - семь потов сошло :cool_cool:

Долюшка

Бог в помощь

Привет, Танюша

freya

Долюшка писал(а):

Бог в помощь

Вот спасибо!!! Помощь не помешает, а то подругу уже измучила :-)

freya

Как замечательно сегодня оттренировалась!!! :so_happy:

После непривычных ремонтных нагрузок вся как побитая проснулась :ny_tik:

, а сейчас так всё хорошо размяла :cool_cool:

. Активную треньку конечно делать не стала, сделала длинную но медленную "Плоский живот для чайников"40 мин.
Сегодня подсчитала свои занятия. Оказывается у меня примерно 15 занятий в месяц (статистика за этот год) :-)

Дарьюшка_

freya писал(а):

... у меня примерно 15 занятий в месяц (статистика за этот год) :-)

Какая ты умничка! :co_ol:

Sveetik

freya писал(а):

Оказывается у меня примерно 15 занятий в месяц (статистика за этот год

молодец!

freya

Дарьюшка_
Sveetik
Спасибо вам девочки за поддержку - это очень стимулирует не отклоняться от цели!!! Правда с ремонтом очень устаю - работа ведь для меня не привычная :-)

Вот два дня без тренировок... Уже с неделю не взвешивалась, а сегодня взвесилась и даже удивилась, обычно вечером 56 вешу, а тут... 55 ! хотя каждый перекур что-нибудь да перекусываю да еще сладкий чай - надо же радость организму доставить после трудов праведных :-)

Так что буду надеяться, что ремонт на пользу пойдёт не только психологически но и физиески!!! Завтра утром еще взвешусь, может утренний вес тоже уменьшился :smu:sche_nie:

в общем ночью еще помечтаю :hi_hi_hi:

, а там видно будет... :ti_pa:

Всем вам нежной кожи и тонкой талии :cool_cool:

freya: Со спортом навсегда.

Кто сейчас на конференции