Девочки, день добрый!
Что то воскресение у меня не задалось с понедельника
Наконец то неделя позади. У нас светит солнце, тепло прям конец мая на дворе.
Вчера скосило и меня с сыном -приехала от дочери с больницы и меня начало полоскать. Съела только яблоко и кефир, и все, даже воду пить не могла, желудок не принимал. Температура поднялась до 38,5. Поехала к доктору- поставили капельницы и выписали антибиотики (тут в аптеке только по рецептам дают) - а то жажда то мучает, а пить не могу. Сегодня уже легче. Даже покушала, температура держится. Самое интересное- 3 дня почти ничего не ела, а весне уходит, а наоборот плюсуется полюскило за 3 дня, в которые я
в общем 2000 ккал наверное и не наела (камень в огород НКД)

Катя, - это у нас в радиусе наверное 100 км только одна уни-клиника с таким оборудованием, поэтому и сами туда поехали Да и в самой уни клинике и то только два отделения - оперативной медицины и внутренней медицины такие суперсовременные. Ну это у нас как Склиф для Москвы - пока у дочки была на нашу крышу чуть ли не каждый час вертолеты садились. В других корпусах все по проще - в палатах телевизоров нет- только WiFi, и кровати простые.

Добавлено спустя 6 минут 21 секунду:

Спасибо большое, Иветка! Конечно заживет, там дырочки маленькие. Ее раздражает только воздух в животе, хотя я не вижу, чтоб у нее животик округлился))
Спасибо, Лора! Отсыпалась сегодня до 12
Мариночка, спасибо, уже отдыхаю. Пошли все на поправку. Все ника не могу понять чем мы траванулись?? Подозреваю, что водой родниковой. На всякий случай я ее вылью.
Спасибо, Света. Я так на это надеюсь
Слава богу, все позади. Завтра уже заберу ее.

Выздоравливайте скорее!!! Что-то многие сейчас болеют, и я не исключение. Наверное весна так действует.

Хорошо, что неделя закончилась надеюсь, следующая будет более удачная. И отвесом порадует.
У нас большинство лекарств тоже только по рецептам отпускаются.

Девочки, вечер добрый.
Фреш за неделю делала себе только два раза
(по 4 стакана, итого 8)


Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Овощные конечно, полезнее, но.. Больше овощных делать не буду. Фруктовые мне больше по вкусу))

Оля, так ты не просто всё в блендере мельчишь, а еще и водой заливаешь?

обязательно с водой, иначе пить невозможно - пюре как детское питание получается.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Сегодня к вечеру полегчало и побежала я догонять своего спарринг партнера. 30 км 75 минут.

Ну наконец то и у меня первая цель достигнута- первые 10 кг ушли в минус. Понадобилось два с половиной месяца. Медленно, но верно идем к цели.
Следующая- психологическая - двухзначную циферку увидеть на весах. Надеюсь вскорости получится

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
Пошла догонять свою спарринг партнершу, а то у меня пока только 60 а у нее уже 100

Привет, Оля!

Думаю, что твои переживания и катания по больницам - стоят недостающих км!

Оля, с достижением первой цели тебя! -10 кг это уже очень весомый результат!
Мне понравились твои смузи, тоже хочу что-нибудь такое.)

Света, вот одного не понимаю, за последние три дня почти ничего не ела- да еще и полоскало меня (ЖКТ пуст ), по идее кг три с меня точно должно было уйти.
А вес не только не ушел, но и прибавился. ( Я на неделе уже циферку 105 видела) А я и пить даже сутки не могла- желудок даже воду не принимал (потом капельницу поставили). И при этом плюсануло на кг - от воздуха что ли

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

Спасибо!
Катя, делай фруктовые, фруктово-ягодные, а овощные сильно на любителя И грушу не бери - крупинки не размалываются в пюре.