ну это естественно , называют это качели то много ккал то мало невозможно как роботу в одной поре всегда

Любаша, привет! С отвесиками тебя молодец!!! Давай к НГ еще минус 5 сделай

Вес 99,7кг -500гр.

Но сегодня у меня небольшое застолье, гости. Завтра наверняка будет привес. Это ничего, потом уберу.

Доброе утречко!!!

И смех, и грех.

Поздравляю с девяточкой!!!

Привет, Любаш!
Поздравляю с переходом такой важной границы!
И очень мне твой настрой нравится по поводу застолья.

молодец

Marina34
Надюшкин тут
Hаталка
svetik1977
Привет, девочки. Спасибо за поддержку.

Добавлено спустя 8 минут 9 секунд:
Писать сегодня особо не о чем. Чем я занималась в выходные.. Убиралась в зале. Откопала штору, повесила как смогла. Помыла окна, дверь, все что при ремонте испачкалось. Передвинула мебель с центра комнаты на место. Комната приобрела более-менее жилой вид. На выходные приезжала доча из Москвы. давно не виделись, соскучились. Немножко отметили её день рождения.
Вес сегодня 100,3кг. Значит наела я за выходные в общей сложности 600гр. На самом деле в субботу, после празднования дня рождения, у меня вес скакнул до 101,5кг . Так что 600гр привеса это еще нормально.

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Вес с начала похудения:
1 неделя: 106,7-103,9 -2,8кг
2 неделя: 103,9-102,8 -1,1кг
3 неделя: 102,8-102,6 -0,2кг
4 неделя: 102,6-102,3 -0,3кг
5 неделя: 102,3-101,4 -0,9кг
6 неделя: 101,4-101,0 -0,4кг
7 неделя: 101,0-101,1 +0,1кг
8 и 9 недели (срыв) 101,1-101,3 +0,2кг
10 неделя 101,3-100,3 -1кг
всего -6,4кг.

Добавлено спустя 5 минут 29 секунд:
Смотрела я на свою отремонтированную (почти) комнату. Там недоделки, там некачественно, тут получилось не так, как я задумывала, здесь "косяк"... И хотя в целом всё вполне приемлемо, но расстроилась. Потом вспомнила и о своих личных "недоделках" и "косяках". Вспомнила вас, девочки. И такая мысль пришла мне в голову: Надо позволять себе быть несовершенной, жить в несовершенном доме, иметь несовершенных детей...

Приветик

а в каком месте ты себя хвалишь , ведь обещала

Надо как то так РЕМОНТ ЗАКОНЧЕН, ПОРЯДОК НАВЕЛА , Я МОЛОДЕЦ !!!!!!

Как ты точно подметила. А я и не обратила на это внимания.
Хвалить пока не получается. Всё ещё грызу себя за "несовершенства".
Вот и потому, что ты написала: ремонт с недоделками и недочетами, порядок очень относительный...
Надо учиться думать иначе, надо. Обязуюсь начать здесь на форуме себя хвалить. Возможно со временем это войдёт в привычку и я научусь иначе на всё смотреть.

Итак, я молодец:
1. Я таки навела в комнате порядок. Это потребовало довольно много времени и сил. Я очень старалась. Мама моя пришла и похвалила ремонт. Значит всё не так уж и плохо.
2. Имея очень ограниченный бюджет я спланировала и приготовила праздничный стол. Получилось вполне прилично и вкусно. Я опять молодец.
3. Я много ела за праздничным столом, никак себя не ограничивала. Вес скакнул на следующий день почти на 2 кг. На следующие 2 дня я ела умеренно, и в итоге привес составил всего 600гр. Что уже вписывается в рамки разумного. Эти 600гр я тоже уберу и буду стройнеть спокойно дальше.

нет совершенных людей

вот это правильно и ты МОЛОДЕЦ