Анна Солнце
Твои +1,4 кг, это водичка задержалась от перебора быстрых углей) Сольешь, как только наладишь прежнее питание.
У нас обезжиренный творог Савушкин постоянно в "Чижике" продают по 32 руб. за баночку 130 г. А ветчина с индейкой всегда в "Смарте" есть по 249 руб. за большой батон 800 г) Я уже четко знаю, за каким продуктом куда идти, чтобы дешевле купить) Благо все магазины под боком, перехожу из одного в другой! А холодец домашний "Диво" ты ещё не встречала в продаже?)
У меня сегодня внук старший со своей девушкой вернулись из Питера. Были у вас 5 дней. Очень удивились, что у вас ещё листочки на деревьях не вылезли, тогда как у нас уже буйная зелень, как летом!)) Сирень и черемуха вовсю цветут! Одуванчики вообще уже из желтых цветочков в белые пушарики превращаются! Даже последние ночные заморозки уже ни на что не повлияли, только на то, что дома холодно))

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:

Не факт! Последний раз, когда я ела магазинный торт, он мне тоже не понравился. Может потому, что торты своего производства существенно вкуснее и я отвыкла от магазинных?)) Калорийность, кстати, у современных тортов можно найти и не сильно большую. Вот, как у рулета, который я покупала последний раз. Главное, чтобы вкус не подвел! А в магазинных тортах столько всяких ингредиентов понапичкано, название которых даже не выговоришь, не то что запомнить, что на нормальный вкус уже не приходится надеяться! Там даже вместо маргарина уже что-то химозное кладут! Я вообще в шоке от состава! Как прочитаю его, так и желание съесть торт исчезает)))

Надеюсь за неделю убрать эти 1,4 кг....

У нас в Дикси именно часто акции, и в Дикси покупаю обычный в пачках тоже...

И ветчину эту в Дикси купила по акции сегодня ...

Тоже так же, в Дикси одно покупаю, в Семишагов другое, когда подальше езжу (Ашан, Лента, Народный - там тоже свои продукты беру, н ов гиперах реже всего отовариваюсь, там дороже все, чем в магазинах у дома... )

Не, Вера, не смотрела еще, на даче же была, вчера тока приехала.. сегодня все в аврале, чисто за творогом забежала ...

Да у нас только только вот распустились листики... но и то , не на всех еще деревьях...

Анна Солнце
И у меня +1.4. За 5 дней обжорства)

Привет, скорее всего да, основная часть - это вода ...

Сегодня вес 65,2 кг (-1,1 кг от привеса за 6-8 мая)
Осталось 300 г привеса...(самый низкий вес был 64,9 кг)
Попробуем сдвинуться пониже, пока в городе сижу...
Тем более будет подготовка к операции (а это диета, слабительные, пара дней не жрамши почти вокруг операции)

Вчера было оооочень много нервотрепки по работе , прям шквал какой то на меня навалился и все со второй половины дня, где то часа с 13-14...- хотелось постоянно заесть чем то (были использованы яблоки и бутеры с хлебцами и кучей пекинки)
На фоне аврала пыталась мужу еду готовить (жарила мясо, картошку и котлеты покупные - пару раз чуть не сгорело все нафиг)))
Работа отпустила только часов в 20.00 - потом я еще подстригла мужа (30 минут) , сама поужинала творогом и уже в вялом режиме пыталась намыть посуду да разгрести на кухне после авральной готовки .... как тот так...

Анна Солнце
Ань, привет)
Ань, а ты оладьи овощные не делаешь? Я сейчас, наверное, подсяду на них: куча разных овощей, ложка муки, яйцо и на антипригарной сковороде. Я капустные и кабачковые люблю, а тут посмотрела рецепты - а их уйма и из всего))) Свекла, морковь, зелень, капусты разные, луковые, кабачки...или их миксы. Короче, буду готовить. Вот тебе решила написать.

Еда за вчера

Завтрак:
- Биобалланс с отрубями, какао, пророщенной пшеницей + геркулес запаренный с пшеницей и отрубями
Обед:
- хлебцы, огурец, пекинка, шашлык из куриной грудки
- яблоко
Перекус:
- творожок +отруби, какао, орешки , пшеница, лимон
Опять нервные перекусы до вечера :
- хлебцы, пекинка, яйцо, оливки
- яблоко (хорошо яблоки мелкие купила - удобно не наесть лишнего, когда на нервах жуешь)
- салат дальневосточный из морской капусты покупной
Ужин:
- творог 1% какао, пшеница , лимон
На ночь выпито много воды и съедено лимона много...
Еле уложилась в 1250 кк , некоторые продукты пришлось убрать (типа лишних отрубей и семян льна ) , что бы не завышать калорийность...

Алена приветики!
Очень люблю оладьи! Овощные именно, или котлетки...
Сама делаю иногда из капусты, кабачков ( в основном зимой когда поменьше работы или осенью, когда шквал кабачков)
Сейчас просто некогда готовить - возни все равно много, сначала натереть на терке, или прогнать через мясорубку , потом намешать раствор, потом еще жарить не одну сковородку...... Сейчас у меня это все действо растянется на весь день )))) Я тут мужу суп варила перед майскими праздниками ТРИ дня
Поэтому сейчас даже не рискну ....
И еще у меня нет антипригарной сковороды - есть просто новая типа с тефлоновым покрытием (наверное это не одно и то же) - но к ней все равно пристает, если без масла (что то пробовала так прижаривать) . Думала еще весной купить хоть коврики силиконовые специальные - просто руки не дошли... может следующей зимой куплю...
Сейчас мне проще сожрать творог/творожок, набадяжить побыстрому вкуснятину в кефире, бутеры с хлебцами простые и все... на том и держусь...
Я даже почти горячее перестала есть, т.к. некогда готовить себе... еле мужу успеваю....

Я поняла

Постарайся и о себе не забывать