Анечка, спасибо)
Дочка летом была в лагере дневного пребывания, очень удобно)
А в школьный период - посещает группу продленного дня. Хочу ее записать на несколько кружков) В этом году начинается у нее английский, нужно еще репетитора найти, а то я его не знаю совсем. В школе изучала французский язык)

Анюта, я не соглашалась на животных не потому что я их не люблю, а потому что я перфекционист в плане порядка и чистоты. А от животных очень много грязи и запаха, и не важно как тщательно и часто ты за ними убираешь(

Всем приветик)
Вес сегодня - 51,4 кг.
Вот и последствия вчерашнего отмечания праздника еще и муж вечером принес тортик от которого я не смогла отказаться - шоколадно-вишневый, да еще и с орешками) ням-ням Обожаю вишню в выпечке)

Нужно сегодня что-то приготовить.. поищу рецепты на просторах интернета, а то ничего не могу придумать)

Nadya Parfe
Привет)))) Вес прекрасен))) Умничка)

Надюша, да, я согласна про животных. Тоже больше никаких животных не хочу. Но пока вот есть собака. И уборки из за него много.

Спасибочки)

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

будто хрюшки, а не собачки, котики))

Знаешь, Надь, да, когда он был маленький, он такое устраивал, хуже чем хрюшка. Носом шкаф купе открывал и ел грыз обувь, книги, разорвал диван, а как то открыл на кухне шкаф, достал масло растительное и муку ( у меня, внизу хранилось) и я прихожу с работы, а пол в масле и муке. И шерсть и грязь после прогулки это сейчас ерунда, хотя я от этого устаю. Но мне его жалко. Лечу, гуляю, кормлю. Сколько проживёт, столько и буду следить. Но больше не хочу.

Анечка, а я тебя прекрасно понимаю) Взяли животное, значит в ответе за него, но выводы для дальнейшего делаем.
Я жила с лабрадором, у которого была эпилепсия и дисплазия суставов. Это тяжело, но выбросить даже вопрос не вставал.

Всем приветик)
Сегодня была тренировка маленькая) Решила начать с малого)
1. 30 приседаний - 2 подхода
2. 10 отжиманий с колен - 2 подхода
3. 10 скручивания - 2 подхода
4. 10 подъем ног лежа - 2 подхода
5. 30 сек планка - 2 подхода

Всем привет)
Вес 51,3 кг)

Со спортом по прежнему проблемы, не могу начать и продолжить)
Правда сейчас хожу по врачам в поисках решений своих проблем)
Вся в делах, работе, времени на форум почти нет)

Да и вряд ли читают мой дневничок) Супер идей похудательной темы у меня нет, сопереживаю редко и скудные ответы в общем)
Нужно учиться писать подробно и интересно, а не излагать мысли сухими фактами)

Что-то я порываюсь удалить этот дневничок, а потом читаю первое сообщение в нем и понимаю, что он должен быть последним)
Иногда посещают мысли даже удалить аккаунт) Зачем? не понятно)

Сегодня разговаривала с дочкой и задала ей вопрос: "какой она видит себя через пять лет?")
Удивительно, что она мне смогла ответить) Я даже в университете не могла дать четкий ответ) Хотя уже взрослой была и примерно знала, что хочу от жизни) Как же я ошибалась)

Итак, отвечаю на свой вопрос! Нумерация не по значимости, а для удобства, да и привычка.
1. Здоровой
2. Красивой
3. Стройной
4. Богатой ( и материальном плане, и в духовном)
5. Счастливой
6. Независимой от обстоятельств
7. Решительной
8. Веселой
9. Активной
10. Коммуникабельной

Следующий мой вопрос был - "что ты делаешь (или можешь сделать) для того, чтобы такой быть/стать?")

1. Пройти обследование и следовать назначенным рекомендациям и лечению.
Закаливаться
Принимать витамины
Заниматься спортом
Гулять много на свежем воздухе
2. Ухаживать за собой (регулярно делать массажи лица и тела, маски, маникюр и педикюр...)
Стильно и со вкусом одеваться (хочу изучить стиль, свой типаж по Кибби я определила - Драматик классик)
Отдыхать. Уделять нормально времени на сон
3. Следить за питанием
Пить достаточное количество воды
4. Развиваться в профессиональной сфере
Изучать что-то новое, что может пригодиться
Проанализировать рынок и понять какое свое дело я хочу открыть
Учиться у других людей и применять на своей практике
Делать доброе дела. Помогать другим, если есть возможность
5. -- с этим пока всё сложно
6. Избавиться от синдрома "тотал контроль"
Понять и принять, что я не все могу контролировать и не всё зависит от меня
Возобновить девиз "Всё что ни делается, всё к лучшему"
7. Просто действовать и не париться
8. -- тоже сложно) может стендап посмотреть
9. На выходных ездить в какое-то новое место, не важно куда - музей, парк, театр, выставка, на озеро и т.д.
10. Знакомиться и общаться с новыми людьми.

Раньше я думала, что когда я похудею, то моя жизнь кардинально изменится в лучшую сторону. Это была аксиома для меня и даже не возникало мысли, что может быть иначе. Настолько примитивным было мышление, что все проблемы только из-за лишнего веса. Судьба оказалась жестока и на моем опыте всё вышло с точностью наоборот. Будто я расплатилась за стройность своим счастьем или иллюзией счастья. Мы настолько оттягиваем момент просто жить и радоваться, что начинаем жить будущим. Когда я стану худенькой, я..... и там миллион планов, что должно было быть. Но ничего не случилось. Я стала стройной, но больше ничего с этим не пришло. Нужно жить сейчас вне зависимости.. вопреки... не откладывать на потом.

Эммм.. еще наверное я только здесь могу признать себя эмоциональным абьюзером. Это мне мешает жить, я хочу избавиться от этого качества. Хотя слово "качество" здесь совсем не уместно. Я работаю над собой и своими негативными эмоциями. Хотя иногда кажется, что меня нарочно выводят на негативные эмоции, но стараюсь просто промолчать и оградиться, чтобы не нахамить и не нагрубить.