Не передумала)))

блин щас просто вообще носить было нечего ни одной более менее теплой вещи((
ну думаю размер XXS будет нормлаьно))просто свободнее))

Текс)
ещё новости значит))

ТВН прошлой недели: 47,5
Текущая закончилась : 46,3 (- 1,2 )
УХХУХУХ
класс))
Даже несмотря что сегодян 46,9 (читтинг роллами -зло, повторюсь))
сегодня 754 ккал съела чтобы так сказать от вчерашнего отойти)
( но наелась жуть)

Мерила объемы
вот что вышло: (За месяц изменения)
ОГруди: 80 ( ) ( -3 )
ОПодГрудью: 68 ( -1 )
ОТалии:58 (-2)
ОБедер: 85 ( -1 )

позитивненько..

остался почти 1 месяц надо сбросить 2 кг..+ привес от читтинга ))
Боже, дай нам сил)))

Mislead
Привет!Ленусь,ты такая молодец,поздравляю тебя и с отвесом и с покупками.Ты, для меня,являешься примером,в достижении своей цели(похудение).Всё у тебя получится,осталось совсем немножко сбросить.
Собачке понравился наряд?

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:
С Добрым утром и хорошего тебе дня!

Mislead
блин! у меня ваще не понять че творится - объемы не уходят (или я криво мерю) вес не уходит.. а одежда весит ив се говорят что похудела! Чудеса на виражах!

Mislead привет

это же хорошо.... ......на вкусности меньше останется....

Приветик!!!!

Привет! Спасибо за теплые слова!
Очень рада, что кому-то полезна! Всегда рада помочь - обращайтесь))
к цели идем бодрым шагом!
-400 грамм от привеса, итого 46,5 с утра!

Собачке очень понравился наряд шуршал ппц довольный) вчера уже опробовали на прогулке))

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:


У меня такое было на протасовке когда худела, вес стоял 2 недели мертвым грузом, и вроде как объемы теже, но заметно было что похуделось.. бог его знает, тем более ты спортсмен, спортивное тело -стройнее с теми же объемами и весом!!
Я то занмиаюсь через пень колоду немного фитнессом немного там танцульками и тем и сем)) там чтобы форму поддерживать... я не спатсмен(

а вообще вот я уже чую, что скоро КД и фаза луны меняется..снова припухлость..видимо в этом дело..

ну я ими не балуюсь. стараюсь))
а вот на кварплату телефоны интернеты, надо приберечь последнее)))
зато мне ТЕПЛО!!!!)))) ахаха

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:


Приветики)))
на неделе кстати попробую покушать побольше, посмотрю как организм поведет себя, все ранво привесы обеспечены, т.к. КД со дня на день начнутся.

Добавлено спустя 46 секунд:


СПАСИИИБО))) Ваша поддержка бесценна!

Mislead
Привет!!! За месяц оставшееся должна победить!
я вот всё время забываю объемы померить, вот теперь уж в последний день месяца сделаю это)
всё хотела спросить, а что такое ТВН и как его считать?