Любаша74: Худею со 110кг.

Hаталка

Привет, Любаш!
Скажи, а ибупрофен в каком издателе посоветовали? Нурофен?
И конечно же с отвесиком тебя! :-):

А вот про тошноту, у меня сегодня с утра такая же тема, а у дочки вчера вечером кровь из носу шарахнула. Киваю на давление климатическое.

Ванда Казимировна

Привет! Отвес в 700 г - это здорово! Молодец!

svetik1977

Привет Любаша :pri_vet:-:

Любаша74 писал(а):

-700гр со вчерашнего дня

круто это тебе награда за усердие :cool_cool:

Любаша74 писал(а):

Массаж живота с кремом.

тоже надо поделать ( и банки есть и крем , да и просто массажер :du_ma_et:

)

Любаша74

Hаталка писал(а):

Скажи, а ибупрофен в каком издателе посоветовали? Нурофен?

Не. Так и написано на коробке: "Ибупрофен". Наш российский.

Добавлено спустя 2 минуты 49 секунд:
Ванда Казимировна
svetik1977
Привет. Спасибо. Я старалась. :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
Давно я не ходила со сбитыми коленками. С детства наверное. :hi_hi_hi:

Девочки, я вчера ночью упала с дивана. :kli_ny:

Разумеется приземлилась на свою самую больнючую коленку, на правую. Теперь с синяком, коленка содрана. Хожу как инвалид.

svetik1977

Приветик

Любаша74 писал(а):

Девочки, я вчера ночью упала с дивана.

а как ты умудрилась то

Любаша74

Привет.

svetik1977 писал(а):

Любаша74 писал(а):

Девочки, я вчера ночью упала с дивана.

а как ты умудрилась то

Хотела ночью немного прикрыть балконную дверь. У меня дома довольно тепло, а я люблю свежий воздух, и балкон у меня постоянно открыт, особенно ночью. А тут что-то немного замерзла. Потянулась спросоня с дивана. Я думала, что диван еще продолжается, а он почему-то кончился. :-(

Ну я и навернулась с размаху. Грохот такой стоял. :sh_ok:

Наверное соседей перепугала всех. :ps_ih:

svetik1977

Любаша74 писал(а):

я и навернула с размаху.

ты там давай поаккуратней :mi_ga_et:

Любаша74

Вчера решила разучить песню "Love Me Tender". Пока искала текст попалась вот такая запись.:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=BeTurYZuY4A[/youtube]

Правда он милаха? :in_love:

Добавлено спустя 9 минут 27 секунд:
Сегодня вес 100,2кг. -100гр от вчерашнего.

Питание вчера получилось скудным. Первую половину дня провела в поликлинике, перед анализами есть нельзя было. Только потом купила в аптеке Гематоген. А вечером очень хотелось спать и было не до еды.

Моё вчерашнее меню:

Движения тоже никакого не было. Вечером пришла с работы и упала. И проспала 2 часа. Я давно уже решила, что сон у меня важнее. Потом встала, готовила обед на следующий день. Потом поехала за сыном. Тренировки соответственно не было. Но зато я выспалась и сегодня человек человеком. :-):

svetik1977

Любаша74 писал(а):

Но зато я выспалась и сегодня человек человеком.

выспалась это хорошо, а вот 1200 ккал маловато :ne_vi_del:

Любаша74

svetik1977 писал(а):

Любаша74 писал(а):

Но зато я выспалась и сегодня человек человеком.

выспалась это хорошо, а вот 1200 ккал маловато :ne_vi_del:

Маловато конечно. Ну уж так вышло. Сегодня буду исправляться.
А вообще как вот в нормальной жизни, не в похудательной, можно всё это рассчитать? Один день выходит напряжным, много двигаешься физически и т.п., и поесть хочется побольше. Другой день сонный спокойный, энергия почти не тратится, ешь чуть-чуть. Когда болеешь лежишь, есть вообще не можешь. Я к тому, что один день не похож на другой, и питание тоже бывает разное, под один стандарт не подводится. Когда-то меньше, когда-то больше, в праздник например. Мне кажется, что соблюдение коридора калорий это вещь довольно условная.

Любаша74: Худею со 110кг.

Кто сейчас на конференции