Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 12:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1584 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 14:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Nadinca писал(а):
Все равно ходить нада..... сегодня видела, как один мужик на мои ноги пялилси :smu:sche_nie: хулиган :hi_hi_hi: . Платье у меня сегодня не длинное было.

Так это ж здорово. У себя написала как картинки вставлять, зайди посмотри.

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 14:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
Nadinca писал(а):
... сегодня видела, как один мужик на мои ноги пялилси

весной вообще у них (мужиков) глаза выпадут..мыж чулочки наденем, да веть, Надюхин???? :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 14:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
И труселя в стразах, что б из под мини блястели :-) :-) :-)
А они-мужики чтобы падали, падали и штабелями сами укладывались.. :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 17:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2013
Сообщения: 1910
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,332

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (7)
Проснулась - пошла у Лены читать статьи, "что просит организм, когда хочет каку" ....... признак : напал общий непобедимый жор))))) - раньше только хохотала, казалось - просто прикольное словосочетание. И про печень - кстати - у меня мелькала мысль.
Тиграм недодают! - тоже, кстати, оччень в точку!

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Мужик энтот, чуть косоглазие не заработал :hi_hi_hi: но меня это стимулирует заняться физрой, стимулирует :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Чулочки, пожалуй, прикуплю)))) В них встречаться удобно, наверное. Прабабки знали, короче :-)

Добавлено спустя 5 минут 58 секунд:
Вашими привычками должны стать:

• Высыпаться.
• Искать удовольствие в окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Заниматься спортом.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
• Завтракать полезными углеводами.
• Пить перед сном кефир.
• Тщательно пережевывать пищу.
• «Смаковать» каждый кусочек, оказавшийся во рту.
• Спокойно воспринимать ситуативные переедания.
• Есть медленно.
• Пить чай и кофе без сахара.
• Много ходить пешком.
• Регулярно заниматься сексом.
• Не доели - вот и отлично.
• Принимать контрастный душ.
• Заниматься интересным делом.
• Взвешиваться только натощак.
• Ходить в продуктовый магазин сытой.
• Чаще смеяться.
• Налегать на белковые продукты, овощи, фрукты, зелень.
• Поддерживать состояние влюбленности и счастья.
• Устраивать разгрузочные дни, если чувствуете, что пора очистить организм.
• Забыть отрицательные установки.
• Следить за состоянием здоровья.
• Делать массаж.
• Полноценно отдыхать от работы.
Леночка, я утащила себе))))

_________________
ВЛАДИМИРОВНА
Изображение
ОТСЕКАЙ ЛИШНЕЕ
ОСВОБОЖДАЙ НУЖНОЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 18:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Nadinca писал(а):
Леночка, я утащила себе))))

Тащи на здоровье :-) Я красивую попу чего не утащила?
Вот ты про жор. Вот точно. Сейчас в магазине увидела камбалу - аж ноги, руки затряслись. Купила пожарила и.... сожрала ведь. Не кусочек, а целую рыбину 239 гр :sh_ok: :-) Вставать из-за стола с чувством легкого голода. - вот это у меня сейчас и не вышло :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 18:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2013
Сообщения: 1910
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,332

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (7)
А я проснулась со своим общим непобедимым жором и съела: кусочек хлеба ржаного с клюквой, яблоко зеленое, стакан кефира с корицей, попутно поставила маффины на остатках кефира - съела и успокоилась))) Придется и в морозы ходить - жру многовато.

_________________
ВЛАДИМИРОВНА
Изображение
ОТСЕКАЙ ЛИШНЕЕ
ОСВОБОЖДАЙ НУЖНОЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 18:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Значит завтра беги за печенью :-) И накорми своих тигров :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 19:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

Надюшка, привет!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 23:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2013
Сообщения: 1910
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,332

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (7)
А у меня, Девочки, 18 пункт не получается соблюдать.....
так охота всё к ...ни матери послать и только 18 пункт соблюдать (кто о чем, а вшивый про баню).

_________________
ВЛАДИМИРОВНА
Изображение
ОТСЕКАЙ ЛИШНЕЕ
ОСВОБОЖДАЙ НУЖНОЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 23:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-|-:
Я тоже хочу в доме жить с баней и чтобы чай в беседке....У родителей дом, сад, живите- не хочу, но там нет нормальной работы, чтобы денег на все хватало. Красивый город на реке, но маленький, для пенсионеров. А вот дочь вылетит из гнезда, уедем и будем там жить...я мечтаю :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1584 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, Александр П Т, Berika, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, gawl, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Ольвия, SentiBot, TrendictionBot, VAD73, YandexBot, YandexImagesBot, ЖенаЭдика, Ирина Пол, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB