Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 фев 2026, 10:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1584 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 14:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Nadinca писал(а):
Все равно ходить нада..... сегодня видела, как один мужик на мои ноги пялилси :smu:sche_nie: хулиган :hi_hi_hi: . Платье у меня сегодня не длинное было.

Так это ж здорово. У себя написала как картинки вставлять, зайди посмотри.

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 14:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.04.2013
Сообщения: 8429
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 6,913

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (109)
Nadinca писал(а):
... сегодня видела, как один мужик на мои ноги пялилси

весной вообще у них (мужиков) глаза выпадут..мыж чулочки наденем, да веть, Надюхин???? :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 14:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
И труселя в стразах, что б из под мини блястели :-) :-) :-)
А они-мужики чтобы падали, падали и штабелями сами укладывались.. :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 17:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2013
Сообщения: 1910
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,332

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (7)
Проснулась - пошла у Лены читать статьи, "что просит организм, когда хочет каку" ....... признак : напал общий непобедимый жор))))) - раньше только хохотала, казалось - просто прикольное словосочетание. И про печень - кстати - у меня мелькала мысль.
Тиграм недодают! - тоже, кстати, оччень в точку!

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Мужик энтот, чуть косоглазие не заработал :hi_hi_hi: но меня это стимулирует заняться физрой, стимулирует :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Чулочки, пожалуй, прикуплю)))) В них встречаться удобно, наверное. Прабабки знали, короче :-)

Добавлено спустя 5 минут 58 секунд:
Вашими привычками должны стать:

• Высыпаться.
• Искать удовольствие в окружающем мире.
• Любить и уважать свое тело.
• Пить много воды.
• Вставать из-за стола с чувством легкого голода.
• Заниматься спортом.
• Покупать себе красивую одежду.
• Есть только качественную и вкусную еду.
• Есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
• Завтракать полезными углеводами.
• Пить перед сном кефир.
• Тщательно пережевывать пищу.
• «Смаковать» каждый кусочек, оказавшийся во рту.
• Спокойно воспринимать ситуативные переедания.
• Есть медленно.
• Пить чай и кофе без сахара.
• Много ходить пешком.
• Регулярно заниматься сексом.
• Не доели - вот и отлично.
• Принимать контрастный душ.
• Заниматься интересным делом.
• Взвешиваться только натощак.
• Ходить в продуктовый магазин сытой.
• Чаще смеяться.
• Налегать на белковые продукты, овощи, фрукты, зелень.
• Поддерживать состояние влюбленности и счастья.
• Устраивать разгрузочные дни, если чувствуете, что пора очистить организм.
• Забыть отрицательные установки.
• Следить за состоянием здоровья.
• Делать массаж.
• Полноценно отдыхать от работы.
Леночка, я утащила себе))))

_________________
ВЛАДИМИРОВНА
Изображение
ОТСЕКАЙ ЛИШНЕЕ
ОСВОБОЖДАЙ НУЖНОЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 18:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Nadinca писал(а):
Леночка, я утащила себе))))

Тащи на здоровье :-) Я красивую попу чего не утащила?
Вот ты про жор. Вот точно. Сейчас в магазине увидела камбалу - аж ноги, руки затряслись. Купила пожарила и.... сожрала ведь. Не кусочек, а целую рыбину 239 гр :sh_ok: :-) Вставать из-за стола с чувством легкого голода. - вот это у меня сейчас и не вышло :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 18:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2013
Сообщения: 1910
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,332

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (7)
А я проснулась со своим общим непобедимым жором и съела: кусочек хлеба ржаного с клюквой, яблоко зеленое, стакан кефира с корицей, попутно поставила маффины на остатках кефира - съела и успокоилась))) Придется и в морозы ходить - жру многовато.

_________________
ВЛАДИМИРОВНА
Изображение
ОТСЕКАЙ ЛИШНЕЕ
ОСВОБОЖДАЙ НУЖНОЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 18:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
Значит завтра беги за печенью :-) И накорми своих тигров :-)

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 19:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 4826
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,836

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

Надюшка, привет!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Самая красивая женщина та, которая одета в счастье.

склерозник или рецепты


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 23:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.07.2013
Сообщения: 1910
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,332

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (7)
А у меня, Девочки, 18 пункт не получается соблюдать.....
так охота всё к ...ни матери послать и только 18 пункт соблюдать (кто о чем, а вшивый про баню).

_________________
ВЛАДИМИРОВНА
Изображение
ОТСЕКАЙ ЛИШНЕЕ
ОСВОБОЖДАЙ НУЖНОЕ


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadinca стройнеет!!!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 23:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-|-:
Я тоже хочу в доме жить с баней и чтобы чай в беседке....У родителей дом, сад, живите- не хочу, но там нет нормальной работы, чтобы денег на все хватало. Красивый город на реке, но маленький, для пенсионеров. А вот дочь вылетит из гнезда, уедем и будем там жить...я мечтаю :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1584 ]  На страницу Пред.  1 ... 109, 110, 111, 112, 113, 114, 115 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асемгуль, AmazonBot, Алоха, BingBot, bushnev, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Göttin, jessli11, Laksana, Luchs, Magly, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, milashka8606, NVL110558, Ольга@82, ОльгаЕЕЕ, Skorpion__1337, spiry, Torens, TrendictionBot, YandexBot, лайти, Малинка57, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB