muza1982
Приветик!

нифигасе у вас условия

Приветик, девчонки!
Рассказываю, как сегодня день прошел, в общем, позавтракала я кашей, грамм 100 + бутик с маслом, я так давно не ела масло сливочное , а тут прям с удовольствием.., а еще был салат из морской капусты с яйцом и морковкой.. вкусный.. Отступлю, девочки, кто сидит на ленивой не страшно пить воду до приема пище за 1-1,5 часа? Или нужно перед едой непосредственно?

Обед: опять одна сплошная говядина, пришлось вычерпывать бульон из супа, остался салат с утра, доела днем + хлеб. Хлеб я люблю, съела куска три..
Ужин, или как они его называют, уплотненный полдник - съела, кучу винегрета и селедки... самый лучший ужин, конечно же в прикуску с хлебом, но это было 16-30 и после этого я больше не ела.. завтра посмотрю, чем дело обернется...
Физ. нагрузка прежняя, мойка посуды, полов, столов, а еще я на каждый прием пищи таскаю кастрюльки в кухню, а оттуда забираю в них еду, и проношу через длинный коридор и по лесенке на второй этаж В общем, нагрузок хватает..
Хорошо, что уже времени уходит на все это меньше... остается время почитать, музыку послушать.. думала, буду деградировать, а нет, книги читать могу, правда через смартфон, но это ни как меня не ограничивает..

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Возможно, это больше его желание, но я бы тоже чувствовала себя уверенней, если буду весить 47, можно и меньше.. Хочу чтобы я была идеальна на нашу свадьбу..

Так и будет! максимум к лету

muza1982
чего бум на завтра хомячить?
Я утром - всмятку яйцо
кофе с молоком - фитнес
потом творог и чернослив, и кефир кружку
обед борщ(на курином бульоне................... 1/4 )
вечером кальмар и свежий салат(китайская капуста, огурец соленный и свежий, и специии..........)... делись меню ты тоже?!

Спасибо, Галь, внушает доверие... и вообще я люблю такие фразы... они мне помогают... дают мне веру.. Я как мальчик, который единственный берет с собой зонт, когда всей деревней идут молиться, чтобы пошел дождь..

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:

Дорогая, я только смогу тебе завтра вечером отписаться, что буду есть завтра, так как теперь я кушаю в садике. Узнаю завтра, могу ли я знать меню на след. день..

muza1982
УХ! давай,стремись к результату! уж больно хочется на тебя в свадебном платье взглянуть,ты у нас такая красивая будешь.я тебя вижу в платье типа Кейт Мидлтон!!!!

О, да... мне тоже безумно понравилось..
Мотивашка!

muza1982
во-во! именно такой я тебя вижу! а ты мне сегодня снилась,мы с тобой сидели на лавочке,лето,мы в джинсах,и почему-то грызли калорийные семечки!

я влюблена в это платье!
я тоже за тебя болею!

muza1982
Доброе утро!