Lita123: Я. Всё. Смогу.

Lita123

ИринаКруг писал(а):

Lita123 писал(а):

Девочки, прикиньте :-)

Сейчас захожу на почту, а там предложение о работе))
Как-то нашли мое резюме и приглашают на работу консультантом в сеть магазинов для здорового образа жизни, красоты и спорта)

Блин, где они были года 2-3 назад :-)

у тебя сейчас лучше работа? :-):

Для сегодняшнего дня - да) хотя денег и меньше, но интересней и перспективней :nez-nayu:

Lita123

d@rling писал(а):

Доброе утро! :pri_vet:-:

Это опять я ранняя пташка :-)

Lita123 писал(а):

Блин, где они были года 2-3 назад :-)

а правда, сейчас туда не хочешь уже?

Приветик!

Нет, конечно, я переросла это уже, последний год была администратором одного из магазинов, выше был только управляющий сетью и ГД, расти и развиваться некуда :nez-nayu:

Lita123

Naila писал(а):

Lita123 писал(а):

Девочки, прикиньте :-)

Сейчас захожу на почту, а там предложение о работе))
Как-то нашли мое резюме и приглашают на работу консультантом в сеть магазинов для здорового образа жизни, красоты и спорта)
Блин, где они были года 2-3 назад :-)

Поздравляю,Lita123, ты прошла отбор ;;-)))

Точно!

Lita123

d@rling писал(а):

Lita123
Оль, ты куда пропала? :pri_vet:-:

да вот вся в запаре на работе была, а в перерыве на сайт меня не пускали :-)

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123
Оля приветик!!!
у меня к тебе вопросик имеется :smu:sche_nie:

я к твоим услугам :a_g_a:

Калинка75

Lita123
Может ты в курсе, ты у нас спец по ПП :cool_cool:

В общем я вычитала, что яблоки содержат фруктозу, а при похудении надо избегать фруктов с повышеным содержанием фруктозы, а преимущество отдавать фруктам с преобладанием глюкозы.. вот не знаю верить ли этой инфе? :nez-nayu:

а как же яблочная диета и вообще во всех диетах про яблочки речь идет :nez-nayu:

Ты не просветишь в этом вопросе?

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123
Может ты в курсе, ты у нас спец по ПП :cool_cool:

В общем я вычитала, что яблоки содержат фруктозу, а при похудении надо избегать фруктов с повышеным содержанием фруктозы, а преимущество отдавать фруктам с преобладанием глюкозы.. вот не знаю верить ли этой инфе? :nez-nayu:

а как же яблочная диета и вообще во всех диетах про яблочки речь идет :nez-nayu:

Ты не просветишь в этом вопросе?

Я нееет, Галь, не спец :-):

я всего лишь любитель :-)

Галя, с полной уверенностью здесь сказать ничего не могу, но точно знаю, что яблоки - не худшее из зол, во время похудения стоит по минимуму кушать бананы и виноград, вот там как раз очень быстро усвояемые углеводы,
помню, изучала когда-то этот вопрос, всего не помню, но яблоки были где-то посередине среди списка фруктов, а то и ближе к концу :nez-nayu:

Калинка75

Lita123 писал(а):

точно знаю, что яблоки - не худшее из зол, во время похудения стоит по минимуму кушать бананы и виноград, вот там как раз очень быстро усвояемые углеводы,
помню, изучала когда-то этот вопрос, всего не помню, но яблоки были где-то посередине среди списка фруктов, а то и ближе к концу

вот и пойми, везде по разному пишут, правда там где я читала рекомендовали вместо яблок грейфруты, типа в них глюкоза, а в яблоках фруктоза, а виноград лично мне худеть не мешал :ne_ne_ne:

про бананы ничего не скажу, я их не люблю просто, а вот виноград не менее 3-х раз в неделю ела при похудении :nez-nayu:

А яблоки купила сейчас 7 кг ооочень вкусные и очень дешевые по 25 руб, вот и заинтересовала эта инфа

Lita123

Калинка75 писал(а):

Lita123 писал(а):

точно знаю, что яблоки - не худшее из зол, во время похудения стоит по минимуму кушать бананы и виноград, вот там как раз очень быстро усвояемые углеводы,
помню, изучала когда-то этот вопрос, всего не помню, но яблоки были где-то посередине среди списка фруктов, а то и ближе к концу

вот и пойми, везде по разному пишут, правда там где я читала рекомендовали вместо яблок грейфруты, типа в них глюкоза, а в яблоках фруктоза, а виноград лично мне худеть не мешал :ne_ne_ne:

про бананы ничего не скажу, я их не люблю просто, а вот виноград не менее 3-х раз в неделю ела при похудении :nez-nayu:

А яблоки купила сейчас 7 кг ооочень вкусные и очень дешевые по 25 руб, вот и заинтересовала эта инфа

Ну думаю, для нас это не имеет огромного значения, а для тех у кого много лишнего веса и не удается похудеть, это один из "ключиков" :nez-nayu:

Бананы я кстати старалась включать по утрам на завтрак, т.к. мне магния не хватало, а он им богат...

Кушай яблочки и не беспокойся :mi_ga_et:

, но яблочная моно-диета - это жестковато для организма, все-таки кислота в них приличная содержится

Lita123

Галечка, ты подняла интересную тему, решила выделить для нас :

Фрукты и ягоды с низким содержанием сахара:

Лимоны и Лаймы

Малина

Черника

Клюква

Фрукты и ягоды с низким и средним содержанием сахара:

Клубника

Дыни

Папайя

Арбузы

Персики

Нектарины

Голубика

Дыня

Яблоки

Гуава

Абрикосы (свежие)

Грейпфруты

Фрукты со средним и повышенным содержанием сахара:

Сливы

Апельсины

Киви

Груши

Ананасы

Фрукты и ягоды с самым высоким содержанием сахара:

Мандарины

Вишни и черешни

Виноград

Гранат

Манго

Инжир

Бананы

Сухофрукты (изюм, курага, чернослив)

Lita123: Я. Всё. Смогу.

Кто сейчас на конференции