Ураган,.
Ветер так гудит, что спать не возможно, даже при закрытых окнах..
При открытой форточке вообще как будто вьюга в доме воет....
---
Состояние в лёгких не понятное..
Вроде хрипов нет,а как будто там воспаление начинается. На спине (на полу) лежать не могу, больно в нижних долях... Или в диафрагме...
Поэтому кортизол пропью.. для профилактики, черт с ней, с побочкой.. воспаление лёгких куда опаснее.

Решила что на этом все о личном.
Пока что то не поменяется в какую либо сторону, молчу.....

Новости что то тревожные...
Брата попросила чтоб отписывался-хотяб смайлик раз в день.
Эвакуироваться нельзя- выехать опоздал.
В понедельник ему в Донецк на работу. Завод и так был часто на линии огня- залетали снаряды.. теперь вообще..
держим кулачки...

Чего-то сегодня вообще нет сил..
Уставшая, хотя ничего не делаю особо..
Кашель добавился..
Как я устала болеть.. кто б знал.
Сварила себе бульон и курочку. Этим и питаюсь.
И открыла баночку сгущенки- в кофе...
И съела три шоколадных конфетки..
Просто для поднятия настроения.

Поэтому пригласила сама себя в кино.
На Дж.Лопес.. Женись на мне..
Развлекусь сама..
Как ходила на концерты сама, так и тут...
Ну всех в ж....

Сеанс через час и в 20:10
..
Наверное поеду прям сейчас.
Душ приняла. Одеваюсь и вперёд.
Хотя.
Надо маник-педик сделать..

Sarah Connor
Оля,хорошей прогулки тебе!

Спасибо.
Было здорово.
Фильм конечно девчачий..
Про ЗолушкА...
но Дженифер- красотка- пела, танцевала.
Фигурка-заглядение..
Хотя совсем не худенькая..
Но.. главное- живота нет..
—-
Вот тоже мотиватор)))
Она ж нашего возраста. Сама себя сделала.
Не сидит ни минуты на попе ровно..
Красавица..

забыла сутра взвеситься
потом был кофе большая кружка, вода, и сейчас бульон.. 108
В непонятках.
Но вчера я на ночь спагетти болонезе ела, коньяком запивала и мандарином заедала. Причем спагетти за 2 тарелки.. Приехала из кино голодная..
ладно.. проехали..

Sarah Connor
Оля ,считай калории,это помогает не переедать.
Плюс движения и вес опять пойдет вниз.
Дома ты все же ешь больше и калорийнее.
Желательно для тебя это исправить и наладить рацион.
Больше овощей и белка,меньше сладкого и углеводов.
Это просто добрый совет от меня.
Я хочу,что бы у тебя все получилось и ты не откатилась назад сильно.