LilSomething, надо важиться как минимум раз в день, я делаю это только утром, после туалета, а лучше раз в неделю!)

Имперра
Я вот тоже думаю...Может сделать для себя среду каждой недели - день взвешивания?...Это же будет правильно..

А сейчас пойду попробую сделать медовик!:)

LilSomething
Машунь, мы сами в первый раз Смотрим, узнаём, спрашиваем.
Тут на форуме есть темка, где девочки делятся постными блюдами. Я себе сохранила календарь правильного соблюдения. Можно строго соблюдать, а новичкам можно менее строго, так как первый раз.
Главное-нельзя мясо, яйца, молочку.
При строгом соблюдении рыбу можно только два раза за поста этот, и один раз рыбную икру. А так по выходным горячая пища с маслом. В остальные или сухоедение или пища горячая без масла.
Что ещё рассказать В пост идёт воздержание не только в еде, но и в остальном

LilSomething

медовик,как же я его хочу и все,что есть в мире сладкого!!!

Был отвес сначала 200 гр,а сегодня опять пришел. Думаю только о еде,от грудки тошнит, как же я потом на еду накинусь

Тоже сегодня делала уборку с сыном, у него сопли и гулять мы не ходили.

А как понять,где этот идеальный вес то?Если судить по моему виду,мне еще долго до него

Настёныш85
Нее, в остальном никак. У меня муж раз в две недели приезжает. Он меня убьет, елси узнает, что я еще и пост соблюдаю:))

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Re: LilSomething : Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!
Kisundra
Мне бы твой вес, я бы о похудении даже не думала бы:))

да это тебе так кажется,всегда есть к чему стремиться

Не хочу на перловке сидеть- это нереально:)
вот такая я вот...

машенька,солнышко,ну как ты отсидела эти 4 дня???Я уже не могу есть эту грудку,мне так плохо морально,что-то я совсем растерялась и не знаю,что делать