Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 сен 2025, 06:32

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 111 из 484
  [ Сообщений: 4831 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 484  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: Моё совершенствование
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 13:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Feliz
Это да. А я сейчас в спотр-зал хожу и уже ничего не болит...Утешаю себя, что просто мышцы сильнее стали

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
klimentina
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: Моё совершенствование
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 13:34 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Feliz писал(а):
А я вчера прес опять начала качать после перерыва-сегодня мышцы болят.А так приятно чувствовать эффект :hi_hi_hi:

Приветик! Я тоже люблю, когда мышцы болят! Такое классное состояние...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Apolinaria
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: Моё совершенствование
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 13:34 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 923
Изображений: 0
Откуда: Краснодар
Пол: Женский
В наличии: 244

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (15)
ой.. книжку читать долго :)
проще посмотреть :))

я делала вот по этой программе, она более совершенна, как по мне :)
хорошо прорабатывает проблемные зоны женщин

в инете из 3х частей, дома у меня соединен
http://www.youtube.com/watch?v=G65dFUNN ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=HMzYSQVe ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=vqi9nO-7 ... re=related

_________________
Изображение


Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа!


на системе с 15.04.2015 года . Вес на старте 79кг (думаю вода, обычно 75кг)
1 этап : 73 кг Такой вес должен быть 01.05.2015, или минус 5 кг за месяц
2 этап : 69 кг этот вес должен быть 18.05.2015 , минус 4 кг
3 этап : 66 кг этот уже 10.06.2015 года, минус 3 кг

Последний раз редактировалось Apolinaria 14 апр 2011, 13:35, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: Моё совершенствование
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 13:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Feliz писал(а):
Сегодня опять буду качать,может через несколько лет вижу первые результаты ;;-)))

:-) :-) :-)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: Моё совершенствование
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 13:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Apolinaria писал(а):
ой.. книжку читать долго :)
проще посмотреть :))

я делала вот по этой программе, она более совершенна, как по мне :)
хорошо прорабатывает проблемные зоны женщин

в инете из 3х частей, дома у меня соединен

http://www.youtube.com/watch?v=G65dFUNN ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=HMzYSQVe ... re=related

http://www.youtube.com/watch?v=vqi9nO-7 ... re=related

ну я чисто по техническим причинам не могу видео смотреть, интернет слабый

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Feliz
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: Моё совершенствование
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 13:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
klimentina писал(а):
Feliz писал(а):
А я вчера прес опять начала качать после перерыва-сегодня мышцы болят.А так приятно чувствовать эффект :hi_hi_hi:

Приветик! Я тоже люблю, когда мышцы болят! Такое классное состояние...

Только с этим состоянием очень сложно заставить себя заниматься на следующий день))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Анечка15
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: Моё совершенствование
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 13:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)
Feliz писал(а):
klimentina писал(а):
Feliz писал(а):
А я вчера прес опять начала качать после перерыва-сегодня мышцы болят.А так приятно чувствовать эффект :hi_hi_hi:

Приветик! Я тоже люблю, когда мышцы болят! Такое классное состояние...

Только с этим состоянием очень сложно заставить себя заниматься на следующий день))

Неее, мне не нравится когда больно делать элементарные движения

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Feliz
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: Моё совершенствование
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 13:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Apolinaria
Я когда видео пытаюсь открыть у меня пишется "URL содержал неправильный ID видео.
Сожалеем об этом." :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Feliz
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: Моё совершенствование
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 13:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.03.2011
Сообщения: 4236
Изображений: 51
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,311

Награды: 108
Блог: Просмотр блога (1)
Анечка15 писал(а):
Неее, мне не нравится когда больно делать элементарные движения

Это навевает разные мысли........ ;;-)))

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
klimentina
 Заголовок сообщения: Re: Feliz: Моё совершенствование
СообщениеДобавлено: 14 апр 2011, 13:37 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 1996
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,487

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (58)
Feliz писал(а):
Только с этим состоянием очень сложно заставить себя заниматься на следующий день))

Я на завтра занимаюсь обязательно...

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 111 из 484
  [ Сообщений: 4831 ]  На страницу Пред.  1 ... 108, 109, 110, 111, 112, 113, 114 ... 484  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, FIRYNA, GoogleBot, GPTBot, Leno4ka56, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, VAD73, YandexBot, YandexMetrikaBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB