Я наколола года 4 назад, это мой тотем
чуть позже фотку вставлю

Доброе утро Дневничок!!!!!! а оно сегодня реально доброе.......мало того, что весы с утра показали отвес в 1,2 кг.....чему я конечно не поверила, и встала на весы второй раз (результат оказался слава богу тот же), да еще у меня праздник-я сегодня пошла в свою любимую тренажерку.....оочень продуктивно позанималась......с учетом колена конечно.....но мой тренер-Иванна, извратилась и понаписала разного

четкая диета! надо взять на заметку!!!

Добрый вечер Дневничок! Сегодня и в зале позанималась и с собакой 4 км прошла.......вот это я умничка!!!!

Мой дракон!!!

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Доброе утро, Дневничок! нравится мне тенденция -200 гр......сегодня подсчитаю параметры и свои успехи.

Какой хорошенький

angelvlady
Дракон классный и яркий такой
А то сколько я вижу у девчонок очень бледнеют со временем татушки
С отвесиками поздравляю!!!!

Да и мне пора уже обновлять....осенью займусь, самое время будет, да надо нового мастера найти, мой уехал на ПМЖ в Белгород

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:


Спасибо, мне и самой очень нравится

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Стараюсь прямо пить побольше воды.......к 6 часам вечера выпила всего 5 стаканов,,,, а надо минимум еще столько же...и хотя бы до 9 вечера....то есть за три часа 5 стаканов, каждый полчаса по стакану , не уплыть бы никуда........хорошо, что уже дома, а не в дороге..хотя собрались с подругой опять со щенками гулять...........да уж, пить или не пить-вот в чем вопрос

Погуляли с собаками, дорога туда и обратно заняла 2 часа по пересеченной местности....ноги гудят у всех
завтра тренировка