Вот тут я с тобой согласна. Стараюсь даже долго в зеркало не смотреться , чтоб себя не перехвалить

надо как-то стараться, похудеть и оставаться в этом весе...потому что годы идут, и похуделки с каждым разом тяжелее будут...ах как я жалею, что не удержала свои 55кг...столько трудов взять и прожрать...

Добавлено спустя 39 секунд:
повелась на всякую бяку...

Не расстраивайся, Наталь. Зато теперь ты больше знаешь, как надо и как нельзя
Любой опыт ценен, берёт, правда, дорого, но объясняет доходчиво, как теперь говорят
А будешь правильно питаться + физнагрузка, будет тебе счастье в 55 кг Главное - потом не расслабляться
Я вот 57 кг хочу. У меня от талии вниз кость широкая, и если больше похудею, то будет некрасиво
Цели у нас намечены, задачи поставлены Вперёд к мечте

а у меня кость не широкая, бедра не большие, но талии нет никакой...но уши по бокам спадают, уже прогресс...но ещё мне худеть и худеть...цель поставлена, буду идти к ней!

Natalia-777
natali_0909_
я между двух Наташ желание загадала

ай, молодей какая! что ж ты там себе нажелала???

Приветик

аделюшик

Натали, Спасибо за котофея Очень миленький

Мои качели продолжаются И смех, и грех Вчера поела вечером мороженого Это моя слабость, которая сегодня мне аукнулась привесом в 500 г Сегодня я ничего по этому поводу не предпринимала, т.к. чувствую себя неважнецки , а вот завтра берусь за себя обеими руками Спорт, прогулка, в общем, программа всё включено

из-за мороженого такой привес??? или ты его кило слопала???