Лань:Эффективная программа похудения за 7 дней с БОРМЕНТАЛЕМ

aln

Леночка, привет! :pri_vet:-:

Посмотрела твои фото, просто поразительно, ты стройняшка! Такой отличный эффект по сравнению с твоей прошлой аватаркой, молодец! На тебя смотрю и хочется горы свернуть в похудении! Спасибо и поздравляю!!!!

Сентябринка писал(а):

Ты писала про масло льняное, его очень противно пить? а то я подумываю купить....а я пока спасаюсь 2 ложками отрубей в стакане кефира с утра.Ну ты поняла, о чем я.

Тома!
Я тоже масло каждое утро на голодный желудок пью - неполную десертную ложку. Ну очень замечательно!!! ЖКТ как часы работает! Правда, когда начинала, первые три дня меня здорово расслабило, пришлось побегать к белому другу! Но потом все нормализовалось, такая легкость в организме, очень рекомендую. Масло невкусное, но вполне терпимо, я даже не запиваю.

Сентябринка

Леночка привет!

Я согласна с Людой, фотки просто замечательные!

Лань писал(а):

МАСЛО коенчно не вкусное,но я пью его как лекарство,зажав нос и запивая чем нибудь,зато результат ТОМОЧКА отличный-попробуй не пожалеешь,а я все забываю про отруби,а надо их есть.СЕГОДНЯ на кефирчике-1.5кг и обьемы ушли хорошо,да не даром говорят-красота требует жертв! Планировала к 1 июню дойти до 90кг.но не получилось,я читаю на форуме девочки таких хороших результатов добиваются с мрим весом и быстро,может возраст еще влияет?КАК твоя диета?результаты есть?

Тоже хочу масло попробовать, хоть мне и помогают отруби. Ноя лентяйка такая...масло быстрее выпить и все. Я где то слышала совет, что это масло надо разводить с минералкой с газом....кажется у Дюкана. потом посмотрю и напишу вам. за твои результаты рада. А я все топчусь как в заколдованной круге 88-90 кг.Многие девочки быстро худеют. Но я уже перестала по этому поводу комплексовать. Многое зависит и возраст и вес и метаболизм, а у нас и так ограничена еда из-за сахара, так что нам еще труднее расставаться с весом. Кто-то худеет просто из-за того, что перестали хлеб есть, а я вот я его давно не ем...так что причины разные. Будет потихоньку придерживаться своего питания.

Сентябринка

Леночка, привет. Вся в работе.....как твои дела?

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Привет, стихи приветствия, пожелания в стихах

Лань

ПРИВЕТ,ТОМОЧКА!Да работала 2 дня подряд по 12 часов-устала.сегодня еще -600гр.я прочитала,что если после разг.дня или диеты посидеть на низком коридоре.у меня был(1200),2-3 дня,то вес не вернется!СРАБОТАЛО!!! :-):

А как дела у тебя?как здоровье?

Сентябринка

Лена привет! У меня все нормально. Сегодня утро тоже порадовало - минус 400. Я даже и не надеялась. Вечером слопала кусок ржаного хлеба с повидлом персиковым (магазинным) и бокалом молока. Что-то последнее время вечером после инсулина через час начинается дикий жор. Но той неделе пойду к врачу, пока лекарство получать и спрошу.

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

Сентябринка

Леночка привет! Хороших тебе выходных!!!!!

Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Доброе утро, пожелания в стихах друзьям и близким

svez-tatyana

Лена, добрый вечер. вот бегала по форуму и заглянула в твой дневничек. Не против??? Ты совершенно правильно думаешь после разг.дня нельзя резко увеличивать каллории. Пару дне нужно переждать. Испытала на себе неоднократно.
Удачи.

Ирон

Лань
Очень у тебя приятно в гостях, и познавательно. Буду заходить, если можно.

Сентябринка

Леночка, доброе утро!

Лань

ДЕВОЧКИ ,всем ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!ОЧЕНЬ рада всем гостям,забегайте!
ТОМОЧКА,КАКАЯ ты КРАСАВИЦА,я тебя не узнала!МОЛОДЕЦ!ХОРОШО ВЫГЛЯДИШЬ!

Лань:Эффективная программа похудения за 7 дней с БОРМЕНТАЛЕМ

Кто сейчас на конференции