Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Superstar

Галина-5
:-):

Искренне хочу, чтобы каждый человек тут нашел свой правильный путь к стройности :-):

Галина-5

Superstar писал(а):

Галина-5
:-):

Искренне хочу, чтобы каждый человек тут нашел свой правильный путь к стройности :-):

Надо признать,что это очень не легко.. :-(

Ибо литературы разной на одну и ту же тематику,проблему, очень много,но так часто там диаметрально противоположные рекомендации,мнения,советы..Всё приходиться буквально просеивать через себя.
Тут важно,не кидаться сразу в крайности :-):

Веселина

Галина-5
Я с тобой полностью согласна, время действительно дисциплинирует, :ni_zia:

нужно выдерживать !!! Я заметила, как только захочу есть, начинаю смотреть на часы :ni_zia:

и сама себе говорю...нельзя маманя, имей совесть.. :smu:sche_nie:

Галина-5

AL-K писал(а):

Галина-5
Я с тобой полностью согласна, время действительно дисциплинирует, :ni_zia:

нужно выдерживать !!! Я заметила, как только захочу есть, начинаю смотреть на часы :ni_zia:

и сама себе говорю...нельзя маманя, имей совесть.. :smu:sche_nie:

Правильно мыслишь,по-нашему!!! :hi_hi_hi:

При этом, надо еще водички попить,и пока то да сё,а вот и время кушать!! :e-d-a:

Superstar

Галина-5 писал(а):

Ибо литературы разной на одну и ту же тематику,проблему, очень много,но так часто там диаметрально противоположные рекомендации,мнения,советы..Всё приходиться буквально просеивать через себя.
Тут важно,не кидаться сразу в крайности :-):

Именно поэтому я серьезно изучаю все эти методы, подходы, и т.п. Но больше всего слушаю врачей. И всем рекомендую хотя бы раз обратиться к специалисту.

Добавлено спустя 29 секунд:

AL-K писал(а):

Я заметила, как только захочу есть, начинаю смотреть на часы :ni_zia:

и сама себе говорю...нельзя маманя, имей совесть.. :smu:sche_nie:

С годами уже это до автоматизма дойдет :a_g_a:

Галина-5

Superstar писал(а):

Но больше всего слушаю врачей.

Аналогично!! :-):

Тоже больше им доверяю :a_g_a:

Superstar

Галина-5
Как день провела? :mi_ga_et:

Галина-5

В последнее время всё идет по 1 сценарию : спорт ( 3 раза в день ) ,еда 5 раз ,а между ними вода-вода-вода.И всё это как то по расписанию!!! :sh_ok:

Дисциплинированная такая,блин,стала :-)

После завтрака еще и домашние дела :hi_hi_hi:

В общем,жизнь бьёт ключом !! :ps_ih:

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
У меня уже 20-38...так что последний *спорт * только что был..скоро байки :ti_pa:

Superstar

Галина-5 писал(а):

В последнее время всё идет по 1 сценарию : спорт ( 3 раза в день ) ,еда 5 раз ,а между ними вода-вода-вода.И всё это как то по расписанию!!! :sh_ok:

Дисциплинированная такая,блин,стала :-)

Сама такая же, уважаю! :bra_vo:

Только спорт не три раза в день :-)

Галина-5

Я в январе,наверно,уже так не смогу.Весь месяц надо будет к экзаменам готовиться,..Так что -днем спорт по возможности будет.

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
У меня то 3 раза,ибо я еще в процессе :hi_hi_hi:

А ты то на удержании типо :hi_hi_hi:

Галина-5: Цель достигнута. Как её удержать?

Кто сейчас на конференции