raindance: Ешь и худей!

raindance

Всем привет!
Сегодня -200. Наверно это хорошо. Ведь с пятницы мы топтались на месте.
Вчера на сайте нашла тему с "Системой минус фунт" очень заинтересовалась. НО осилила только первых 2 поста. Очень замороченная конечно. Но мне - чем больше заморочек, тем лучше. И там мои любимые цифры :cool_cool:

, можт мозг поактивней работать начнем, а то я после 3,5 годичного домосидения уже деградировать начала. Даже в магазине деньги за кассиршей не проверяю. :du_ma_et:

Superstar писал(а):

raindance
Слушай, а сколько ты кормила грудью первую дочку свою? И сколько собираешься вторую кормить? :smu:sche_nie:

У меня кормление старшей было большим трудом. Она грудь не сосала. Я сцеживалась. Это очень тяжело!!! И днем и ночью - лучший друг молокоотсос. В общем выдержали мы где-то до 8,5 месяцев.
Сейчас - до года + месяца 3, быть может. Как пойдет, не загадываю. :whistle1:

маргарита32

Привет! Почитала про чай и решила - я чайная наркоманка! Я люблю чай, пью его литрами. У нас принято, кто бы не переступил порог твоего дома, ты обязана налить чашку чая. Но вот с молоком я не пью, молоко не люблю. Но не разу не слышала о вреде такого чая. Наоборот мне кажется, что кофе и чай с молоком, это более мягкий вариант.

Superstar

raindance
Здесь есть определенные люди, кто МФ использует активно, попробуй с ними поговорить :-):

Olya_lya

Катюша, доброе утро!
поздравляю с традиционными минусами. Умница! и главное, что без ускорений, а ровненько :cool_cool:

raindance

Добрый вечер, девочки!
Сегодня у меня не день - а круговорот! :kli_ny:

Даже калораж не наела. Сижу и думаю, что мне скушать на сон грядущий. Запланированную на вечер тилапию с овощами или не съеденный на полдник творог???
Склоняюсь к творогу... :a_g_a:

Superstar

raindance
добрый :-):

На сон грядущий лучше творог, если именно на сон, а не в качестве ужина. :a_g_a:

А что такое тилапия? :du_ma_et:

raindance

Вместе с творогом и активией и даже зефиром - наем всего 1490 ккал, а коридорчик мой 1900-2100... :du_ma_et:

Добавлено спустя 19 секунд:
Re: raindance: Стать красивой к лету или как я худела, кормя гру
Тилапия - рыбка такая белая! :cool_cool:

Superstar

raindance
орешков или сухофруктов нету?

А творога тогда побольше съешь :nez-nayu:

raindance

Миндаль есть, есть чернослив и цукаты. Правда я не знаю... можно ли кормящим цукаты. Так купила сегодня на пробу.
А Орешки на ночь глядя не жирно? :-)

Superstar

raindance
тебе же важно добрать норму :smu:sche_nie:

Я бы рекомендовала, орехи в небольшом количестве никогда не повредят :a_g_a:

raindance: Ешь и худей!

Кто сейчас на конференции