Там прием 20 минут. Моя доча ходит. Это ж не психолог, где можно трепаться и грабельками песочек теребить за 5к в час.
Ну, могут конечно стационар предложить. И ходят слухи, что даже бесплатно, но я, по Станиславскому, не верю!

Ты же не каждый день взвешивается? Просто может быть скачки веса из-за цикла. Может отвес и больше, просто сейчас отекла. У меня бывает привес в овуляцию 0.5-1 кг и перед КД.
Ну и если совсем не устраивает отвес, посчитай среднюю калорийность за все дни и отними отними 100 ккал, через неделю-две можно будет ещё посмотреть.

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:
Ещё могу предложить свою табличку, по которой корректирую калорийность раз в неделю.)

С 19 числа каждый день. Минимальный вес 121.4, но был ровно 2 дня. Среднюю сейчас посчитаю.

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
До месячных ещё 11 дней.

Смотри, могу на почту выслать табличку, там вводится калорийность каждый день, и вес желательно каждый день. Считается средняя калорийность и типичный вес недели и по привесу или отвесу за неделю, считается калорийность на следующую неделю. Только надо хотя бы данные за две недели)

Мне это помогает не нервничать, если вижу привес на весах из-за отеков. Типичный вес как раз помогает убирать эти колебания. Ну и всегда понятно что надо дальше делать: увеличить или уменьшить калорийность.

Там все построенно на принципах системы "минус фунт" я сама не строго ее придерживаюсь, но общее направление движения от туда беру. Там много всяких заморочек.

Если тебя не напрягают подсчёты, то очень удобно.

Ведьмушкины игрушки
Все будет. Не вешай нос! . Тут на форуме много специалистов, и девочек со стажем. Обязательно подскажут. Ты главное делись тут что скушал и чего и будет найдена причина.

А причина всегда одна - нежелание.
Я один раз очень сильно обиделась на человека, который сказал такую вещь, как : "если у тебя чего-то нет, значит не сильно ты этого хочешь". Потом поняла, что это прям в точку. На сознательном, да и подсознательном уровне мы хотим только того, что имеем. Наша мораль, наше воспитание, наш "долг"... Все это выходит нам боком. Похудение? Для чего? Если убрать завесу здоровья... Да нравится мы хотим. Быть привлекательными, иметь "вес" в глазах окружающих, быть конкурентно-способными. Ну, не так?

Привет девочки
День сегодня - дребядень
Всем от меня что-то нужно, и пофиг что я занята, бабушку к врачу записать, маме справку 3-НДФЛ заполнить, у старшего дистанционка началась...... завтра еще на собеседование ехать в юридическую фирму.
Я вся в мыле, поесть нормально некогда.

Теньka

Маш, спасибо за табличку, посмотрела ккал прыгают у меня, а вес последние 5 дней стабильно 121,8.

Плюс ккал не качественные, белков вечный недобор. Надо пересмотреть рацион.

Ведьмушкины игрушки
Удачи на собеседовании, пускай все получится как ты этого желаешь
Бывают моменты, когда все такие трудности очень мешают и кажется прям каким-то испытанием. Но пусть они будут такими, преодолимыми, чем чем-то по серьёзнее

Сходила я на собеседование.
Из положительного - чистый светлый новый офис.
Находила 6000 шагов пока искала.
Прокатилась на метро
Из отрицательного - собеседование длилось 10 минут. Состояло из рассказа обо мне, ни о должности, ни о зарплате мне рассказать оказались не готовы, сообщив что готовы будут сделать мне предложение через неделю Вакансий открыто много, типа пригласим ещё раз.
Итого 200р на проезд, 2,5 часа прокатилась на общественном транспорте туда сюда, 30 минут кружилась около здания искала вход, а у них даже вывески не оказалось.
Ладно будем искать дальше.

Ведьмушкины игрушки
Зря ты так сразу отмахиваешься. Я уже 3 года работаю, хотя меня на собеседование 3 раза приглашали и все 3 раза был просто дружеский разговор и ни слова о проверке знаний и т.п. Правда зп обсудили и несколько обязанностей.