Всем доброго утречка
Сегодня начала свое утро с зарядки и овсянки с сухофруктами - не быстрого приготовления, а как положено
Как и говорила - не взвешиваюсь до понедельника.

Прювет
Ну как? Слово держишь - не взвешиваешься до понедельника? А то может интерес сильнее тебя?

Полуночница
Держу слово, держу. Вот сейчас пойду разгонять обед - до магазина и обратно в спортивном костюме прогуляюсь. Сначала не хотела, а потом подумала, что сегодня вряд ли еще выйду на улицу. Надо хоть чуток автомобильных выхлопов вдохнуть
Ты как?

Ладненько. Скоро вернусь. Убежала за сторойматериалами

Всем добрый вечер. Докладываю: в течение двух дней я себя очень хорошо веду. Вчера процентное соотношение белка - 30%. Сегодня все 32%. Правда и с углеводами вчера я немного переборщила - но я исправляюсь и сегодня все вообще по норме.
Учусь есть творог. Вечером вчера въела грамм 70 - это было пыткой, но я осилила. (На самом деле я себе положила 100 грамм, но 30 из них отдала коту -он так просил...)

Miss Sintia
Молодец, учись! Я всегда не могла терпеть творог даже жирный, а про обезжиренный вообще даже слышать не хотела!Начинала тоже по 50-70гр. Сегодня захомячила 200гр на обед с удовольствием! Причем сама от себя этого не ожидала! Если я раньше я его ела, потому что НАДО, то сегодня реально захотелось!А в супермаркете стойко прошла мимо зефирок и печенек!

Масюша, я тобой горжусь - прошла мимо зефирок.
А я творог люблю! Вообще всю молочку люблю, кроме топленого молока. А вот кефир в детстве не любила, а сейчас - нямка. Но это скорее всего из-за питания в детсадах.

ADANIEL
А я в детсаде не была и потому наверно не люблю. А так почти все молочные продукты ем с удовольствие. Молоко люблю любое... теплое, холодное, топленое, любое... Только не пенку от кипяченого
А вот творог с детства встает у меня поперек горла

Масюша
А-да заниматься. Я уже в полной боевой готовности. Осталось только жалюзи задернусь

Miss Sintia
Я тоже готова! Вперед!