 |
 |
Галереи
Мой блог
Вит
FAQ
Награды
Звания| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 07 ноя 2025, 11:37 |
|
|
| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 07 ноя 2025, 11:37 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
| Страница 12 из 166 |
[ Сообщений: 1659 ] | На страницу Пред. 1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 166 След. |
|
| Автор | Сообщение | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пухлик |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 25.04.2011 Сообщения: 1220 Изображений: 1 Откуда: Россия Пол:  Знак зодиака:  В наличии: 8  Награды: 29 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу |   |
||||||
 |
|||||||
| madonna |
|
||||||
Регистрация: 18.03.2011 Сообщения: 3345 Изображений: 26 Пол: В наличии: 416 Награды: 84 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Сказка |
|
||||||
Регистрация: 10.12.2010 Сообщения: 377 Изображений: 7 Откуда: Замкадье, МО Пол: Знак зодиака:  В наличии: 430 Награды: 20 Блог: Просмотр блога (2) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| ADANIEL |
|
||||||
Регистрация: 03.04.2011 Сообщения: 10704 Изображений: 42 Откуда: Херсон Пол: Знак зодиака:  В наличии: 2,909 Награды: 140 Блог: Просмотр блога (102) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| ||
| Пухлик |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 25.04.2011 Сообщения: 1220 Изображений: 1 Откуда: Россия Пол: Знак зодиака: В наличии: 8 Награды: 29 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Анечка15 |
|
||||||
Регистрация: 31.03.2011 Сообщения: 2941 Изображений: 26 Откуда: Москва Пол: Знак зодиака:  В наличии: 2,634 Награды: 44 Блог: Просмотр блога (10) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| madonna |
|
||||||
Регистрация: 18.03.2011 Сообщения: 3345 Изображений: 26 Пол: В наличии: 416 Награды: 84 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| ADANIEL |
|
||||||
Регистрация: 03.04.2011 Сообщения: 10704 Изображений: 42 Откуда: Херсон Пол: Знак зодиака: В наличии: 2,909 Награды: 140 Блог: Просмотр блога (102) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Пухлик |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 25.04.2011 Сообщения: 1220 Изображений: 1 Откуда: Россия Пол: Знак зодиака: В наличии: 8 Награды: 29 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| madonna |
|
||||||
Регистрация: 18.03.2011 Сообщения: 3345 Изображений: 26 Пол: В наличии: 416 Награды: 84 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Страница 12 из 166 |
[ Сообщений: 1659 ] | На страницу Пред. 1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 166 След. |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, elena.ru7777, GoogleBot, GPTBot, Kirja, MetaExternalAgentBot, Natallia86, Ольга Лушина, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, ВованЗДОРОВ, Людмила Савалина, Мары |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Добавлено: 27 май 2011, 14:25 
Вобщем, наслаждаемся жизнью и стройнеем 
0YDQvtGG0LXQvdGCINC20LjRgNC(0LLQvtC5INGC0LrQsNC90Lg.gif)
RgNC(0YnQsNC70LDRgdGMINGD0LbQtSDRgQ.gif)
Девочки прощаюсь с вами на 2 недельки- уезжаю к свекрам в Украину. Считать все буду, и взвешиваться тоже, косячить не собираюсь. Приеду- отчитаюсь. Пока 
Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста...
С инета скачиваешь таблицы калорийности продуктов. БЖУ можешь не грузиться, на МФ это не особо принципиально, тем более на разгоне. Также берешь с собой инструкцию по системе МФ, чтоб периодически заглядывать, дабы не сбиться с пути. 
Разумеется, потребуется калькулятор. Еще ноутбук или просто общую тетрадь. Не вижу повода набирать вес! Тебе совсем немного и на двузначные цифры перейдешь! 