anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

vic

а насчет занятий не переживай, доработаешь сегодня то,что не сделала вчера!!! :-)

рассказывай свой завтрак ;))))) :mi_ga_et:

anna76

buon giorno, principessa! ))) vic ты, пожалуй, единственная, кто заходит и читает мои записки тут ))).

отзанималась сегодня честно 15 мин бодифлексом с утра. прикольно ! хочу делать каждый день если получится. вес уменьшился на 100 г, что тоже гуд, так как вчера был зажорчик.

на завтрак съем немного салата с сельдереем и фруктами и кашу геркулесовую на воде. любимый кофе греческий свежесваренный. представляешь, больше нравится греческий кофе нежели итальянский, поэтому мы себе с мужем разный готовим, он себе итальянский lavazza, а я - греческий лумидис.

французский клевый язык, я его в институте, как второй иностранный учила, только уже ничего не помню )))) . сын сейчас в школе учит франсЭ. на самом деле эти языки все одного происхождения, поэтому по крайней мере читать и понимать научится легко зная один из них. вот греческий - это совсем из другой области, я забила на него через полгода, так как стала забывать все остальные языки. выучила только бытовой язык, для путешествий по греции, а в афинах обхожусь английским.

selena

anna76
я тоже тут у тебя бываю, скромно тихонечко почитываю.. :bu_ket:

anna76

урррра !!! вы почитываете? клево. значит я не зря тут пишу )))
доброе утро селена!!!

завтрак получился на 270ккал. сижу хомячу. собираюсь в зал к 11.

anna76

я кстати обнаружила самое лучшее время для взвешивания )))) это когда ты уже с утра сходил в туалет, но еще не позавтракал :-)

извините за подробности ))))))))) для тех кто взвешивается каждый день это очень важно. теперь я понимаю откуда у меня привесы )))))))

selena

anna76 писал(а):

я кстати обнаружила самое лучшее время для взвешивания )))) это когда ты уже с утра сходил в туалет, но еще не позавтракал :-)

извините за подробности ))))))))) для тех кто взвешивается каждый день это очень важно. теперь я понимаю откуда у меня привесы )))))))

А ты что, сначала завтракала, а потом взвешивалась???!!! :sh_ok:

anna76

selena писал(а):

anna76 писал(а):

я кстати обнаружила самое лучшее время для взвешивания )))) это когда ты уже с утра сходил в туалет, но еще не позавтракал :-)

извините за подробности ))))))))) для тех кто взвешивается каждый день это очень важно. теперь я понимаю откуда у меня привесы )))))))

А ты что, сначала завтракала, а потом взвешивалась???!!! :sh_ok:

нет, но со вторым сложнее, ибо не приходит только усилием воли до завтрака :-)

anna76

обычно у меня наоборот сначала завтракаю, потом иду в туалет. а сегодня наоборот получилось. и так получается всегда когда рано не просыпаюсь и никуда не спешу .

LanaAngel

Привет Девчоночки)...anna76 и я тута, скрооомненько, тииихонько почитываю...)))
Эх, языки, больная тема.... А я профанка, только русский знаю.... Ну чуток английский.... В школе немецкий)... Доча тоже французский учит ах, какой красивый этот язык.... :smu:sche_nie:

vic

anna76 писал(а):

buon giorno, principessa! ))) vic ты, пожалуй, единственная, кто заходит и читает мои записки тут ))).
любимый кофе греческий свежесваренный. представляешь, больше нравится греческий кофе нежели итальянский, поэтому мы себе с мужем разный готовим, он себе итальянский lavazza, а я - греческий лумидис.

французский клевый язык, я его в институте, как второй иностранный учила, только уже ничего не помню )))) . сын сейчас в школе учит франсЭ. на самом деле эти языки все одного происхождения, поэтому по крайней мере читать и понимать научится легко зная один из них. вот греческий - это совсем из другой области, я забила на него через полгода, так как стала забывать все остальные языки. выучила только бытовой язык, для путешествий по греции, а в афинах обхожусь английским.

приветик,вот и я пришла-хохо...с ателье....хм....

я греческий кофе не пробовала кажется :-)

лумидис...надо запомнить и у нас поискать :-)

с итали всегда любимую лаваццу привожу) а тут у нас в магазине ее нашла аж по 380р!!!!!!!ппц!!!!! в итали она копейки стоит а у нас считай 10 евриков!! накручивают собаки ;;-)))

очень хочу рецептик салата из сельдерея - напиши плиз,тк он у меня тока в суп идет, а счас в холодильнике есть- вот думаю шо бы с ним сделать))))))

франсе то клевый конечно, но так вот учить вплотную это чтобы с языком работать, а мне не к чему)) кстати испанский оч похож на итальянский - все ж таки романская группа- одна единая - моя любимая)))) ох, ну а насчет забывания языков вот это ты правааааа....как только одним вплотную начинаешь заниматься- другой забывается- ну, у меня так во всяком случае :-)

anna76:новые весы показали 24% жира в теле и как с этим жить

Кто сейчас на конференции